神马文学网餐桌上的八大‘毒食’
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/24 02:28:26
平日里，几乎千篇一律的饭菜日复一日地端上饭桌，华康医院专家提醒在填饱肚子之余，我们有没有考虑过它对我们的身体究竟意味着什么！难道只要能吃的东西就可以塞进嘴里？这已经是石器时代的理论了。科学已经如此发达，究竟什么才是身体想要的，专家已经给了我们解答。只是，你懂得了么？
“毒食”之一—皮蛋
会引起铅中毒，并造成身体内，钙质的流失。
毒食”之二—臭豆腐
在发酵过程中，极易被微生物污染。同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的FB物资，对人体有害。
“毒食”之三—味精
每人逐日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则。
毒食”之四—菠菜
菠菜养分丰盛，但因含有草酸，致食品中宝贵的元素锌与钙结合，而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。
“毒食”之五—猪肝
一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上。
“毒食”之六—烤肉
在熏烤过程中，会发生如「苯」等有害物资，是诱发癌的因子。
“毒食”之七—腌菜
腌菜若制造不得法，菜内隐躲致癌物硝酸胺。
“毒食”之八—油条
油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞发生毒害，甚至因而引发老年性痴呆症
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“毒食”之一—皮蛋
会引起铅中毒，并造成身体内，钙质的流失。
毒食”之二—臭豆腐
在发酵过程中，极易被微生物污染。同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的FB物资，对人体有害。
“毒食”之三—味精
每人逐日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则。
毒食”之四—菠菜
菠菜养分丰盛，但因含有草酸，致食品中宝贵的元素锌与钙结合，而被排出体外，引起人体锌与钙的缺乏。
“毒食”之五—猪肝
一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上。
“毒食”之六—烤肉
在熏烤过程中，会发生如「苯」等有害物资，是诱发癌的因子。
“毒食”之七—腌菜
腌菜若制造不得法，菜内隐躲致癌物硝酸胺。
“毒食”之八—油条
油条中的明矾，是含铝的无机物，如经常食用，铝就很难由肾脏排出，进而对大脑及神经细胞发生毒害，甚至因而引发老年性痴呆症
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