神马文学网十种“催情”食物 助你一生“性”福
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/13 05:23:12
十种“催情”食物 助你一生“性”福
性爱是一件令男女之间备感和谐的事，但若因为某些因素使得整个过程不尽如人意，扫兴不说，还会影响到双方的感情。其中，也会受到饮食影响，所以，以下十种“催情”食物，助你一生“性”福。
1.韭菜 又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。
2.果仁 性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。
3.无花果 无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。
4.巧克力 可可豆中含有一种可以促进内啡肽释放的混合物，而内啡肽可以增加人的愉悦感。现在的可可粉中没有碱性，其中大量的抗氧化物可以降低血液中的胆固醇、减少血管的炎症、使血流量达到最大。
5.蒜头 葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。蒜头中抗氧化物可以防止细胞损害，可以激发性欲，还可以提高血流量。研究表明，蒜头中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。
6.蜂蜜 几个世纪前，欧洲新婚夫妇在新婚的第一个月会通过喝蜂蜜酒来增加性动力，而从前的多情鹦鹉也从蜂蜜中得到有益的维生素、矿物质和抗氧化剂。
7.酒精 健康的人每天喝一杯酒会降低心脏病风险，但是多于这个量就会有害处。酒精是一种天然的神经镇静剂，但是长期的慢性饮酒会造成勃起困难。
8.鸡蛋 鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
9.牡蛎 牡蛎含有大量多巴胺，可以刺激人的性欲。而且还含有锌，可以增加人们的愉悦感。但是要避免吃生的牡蛎，因为生的牡蛎中含有细菌，糖尿病、肝病、免疫系统混乱、艾滋和其他慢性疾病患者可能会引起中毒，严重者可致命。
10.鲑鱼 鲑鱼富含欧米茄三脂肪酸，这是一种天然的心情调节剂。而且鲑鱼还含有维生素D，有抗抑郁的作用，因为维生素D可以提高体内血清素的水平，而这种神经传递素可以赶走坏情绪，让人镇静下来。
http://www.foodqs.cn/