经典健康谚语一百句（转贴）

经典健康谚语一百句（转贴）

       1、千保健，万保健，心态平衡是关键。 　       2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

　　3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。　         4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

       5、要想健康快乐，学会自己找乐。                    6、妻贤夫病少，好妻胜良药。

 　  7、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。              8、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　9、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。             10、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

　　11、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。　        12、笑一笑，十年少。

　　13、一日三笑，人生难老。　                             14、笑口常开，青春常在。

　　15、哭一哭，解千愁。　                                    16、有泪尽情流，疾病自然愈。

　　17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。            18、先睡心，后睡眼。

　　19、药补食补，不如心补。　                              20、饭养人，歌养心。

　　21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。　                       22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。             24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

　　25、若要百病不生，常带饥饿三分。                    26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

　　27、每餐留一口，活到九十九。　                        28、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

　　29、宁可无肉，不可无豆。                                  30、吃米带点糠，营养又健康。

　　31、三天不吃青，两眼冒金星。　                        32、可食无肉，不可饭无汤。

　　33、垃圾食品危害多，远离方能保健康。　          34、吃面多喝汤，免得开药方。

　　35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。　          36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

　　37、晨吃三片姜，如喝人参汤。                            38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　39、萝卜出了地，郎中没生意。　                        40、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

　　41、吃了十月茄，饿死郎中爷。                           42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

　　43、性格开朗，疾病躲藏。　                              44、房宽地宽，不如心宽。

　　45、人有童心，一世年轻。　                              46、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　47、大蒜是个宝，常吃身体好。　                       48、一日两个苹果，毛病绕道走。

　　49、一日三枣，长生不老。                                 50、核桃山中宝，补肾又健脑。

　　51、祸从口出，病由心生。                                 52、锻炼要趁小，别等老时恼。

　　53、请人吃饭，不如请人流汗。                          54、日光不照临，医生便上门。

　　55、刀闲易生锈，人闲易生病。　                      56、懒惰催人老，勤劳能延年。

　　57、好人健康，恶人命短。                                58、饭后百步走，活到九十九。

　　59、立如松，行如风。　                                    60、要得腿不老，常踢毽子好。

　　61、要得腿不废，走路往后退。　                      62、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　63、汗水没干，冷水莫沾。　                             64、要得身体好，常把澡儿泡。

　　65、要健脑，把绳跳。　                                    66、心灵手巧，动指健脑。

　　67、多练多乖，不练就呆。　                             68、常把舞来跳，痴呆不会到。

　　69、要得身体好，常把秧歌跳。                          70、常打太极拳，益寿又延年。

　　71、养生在动，动过则损。                                 72、吃人参不如睡五更。

　　73、中午睡觉好，犹如捡个宝。                          74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

　　75、睡多容易病，少睡亦伤身。　                      76、吃得巧，睡得好。

　　77、吃好睡好，长生不老。                                 78、经常失眠，少活十年。

　　79、一夜不睡，十夜不醒。　                              80、常吃素，好养肚。

　　81、热水洗脚，如吃补药。　                               82、寒从脚上起，病从口中入。

　　83、食不语，睡不言。　                                      84、春捂秋冻，不生杂病。

　   85、指甲常剪，疾病不染。　                                86、冷水洗脸，美容保健。

　　87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。　                         88、饭前便后要洗手。

       89、多喝凉白开，健康自然来。                            90、白水沏茶喝，能活一百多。

　　91、饮了空腹茶，疾病身上爬。                            92、喝茶不洗怀，阎王把命催。

 　　93、尽量少喝酒，病魔绕道走。                           94、戒烟限酒，健康长久。

 　   95、饭后一支烟，害处大无边。                           96、多吃咸盐，少活十年。

 　　97、甜言夺志，甜食坏齿。                                  98、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

 　　99、欲得长生，肠中常清。                                 100、饭前喝汤，胜过药方