神马文学网30岁妈咪的产后瘦身术
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/03 13:05:48
30岁妈咪的产后瘦身术
根据有关部门的统计数字显示，从2008年开始，中国进入新的一轮人口生育高峰期，尤其是众多70后，80后人群开始进入结婚生子阶段，新一代的妈妈阶层开始产生。
当新生儿第一声啼哭传来时，对于那些精神绷紧很久的新妈妈来说，这一刻是最幸福的。
当然幸福和苦恼永远是分不开的，作为高独立性和注重生活品质的一代人来说，生小孩除了带给整个家庭的快乐之外，大多数70到80后妈妈在生完小孩之后，就必须面临一个新的问题——怎样恢复最佳身体。
通常意义下，女人产后恢复体形是一个漫长而艰苦的过程，甚至很多明星为了恢复体形不惜花费重金，但是对于一般的上班族女性来说，怎样才能达到这样的理想效果呢?
李女士是诸多80后妈妈中的一员，从2009年生完小孩后，现在看起来一点也不臃肿，那么她的瘦身秘籍是什么?
减肥方法用尽，仍然无法达到理想效果
自从生完孩子后，为了减掉身上多余的几十斤肉，我是没有少费功夫。从各种各样的减肥药再到节食、运动，各种方法使用下来，尽管有那么几天，减肥的效果是比较明显。但是这些方法的共同缺点是无法保持，反弹的厉害。李女士如是说。
的确她面临的问题在我们采访的营养专家那里得到了应证。相关专家介绍说，女性在生完小孩后，体重增加是一种自然的现象，通过减肥药或者节食都是无法达到理想效果的。首先说节食，其实产后节食是非常不科学的，对于女性的身体摧残非常大，因为经过一个漫长的孕期之后，新妈妈的身体非常虚弱，更需要补充各种营养物质，这样才能让身体恢复到孕前的状态。一旦节食，不但一些必需的营养物质无法得到补充，还可能引发多种产后的疾病。 所以，不但不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量摄入。此外，目前市场上各种减肥药，都是不适合新妈妈的身体的，所以也就无法达到减肥的效果。
连衣裙：一种显瘦的神奇方法
如此一来，新妈妈如果无法在短期内达到最佳的恢复效果，不但没有合适的衣服穿，还会影响到工作、交际，有没有一种方式可以让新妈妈们变得不那么胖?
看看我穿的连衣裙，这就是我的瘦身绝招。李女士指着自己身上的衣服说。
为什么连衣裙可以起到显瘦的效果?她说，因为连衣裙在各种款式造型中被誉为“款式皇后”，是变化莫测、种类最多、最受青睐的款式。最关键的是连衣裙还可以根据造型的需要，形成各种不同的轮廓和腰节位置，从而让新妈妈们的身材不显得那么臃肿。
其实从一开始，我对连衣裙是没有任何概念。有一次我在报纸上看到关于北京靓诺时装的报道，其中“立裁百号”“显瘦专家”的字眼吸引了我，所以我就找了最近的天通苑靓诺专卖店去看看。
一进门，导购人员的热情立刻感染了我，因为之前去过很多品牌专卖店，导购人员一副拒人千里的态度，直接说没有我这样身材的号。在靓诺导购人员的推荐下，我试穿了几套连衣裙，在镜子里一看，确实比原来要瘦多了，而且衣服质地、面料和剪裁真是堪称完美，尤其是穿出来的瘦劲顿时让我的心情一下子来了精神，有种相见恨晚的感慨，真不愧是“显瘦专家”。生完小孩后第一次在镜子中看到自己真的也可以这样瘦，而且平添几分知性的美丽和优雅的淡定，激动之余心怀感激……
因为在这之前，为了买到合适上班和一些party穿的衣服真是煞费苦心，在别人冷漠的眼神和不肖中我的自信被一点点的打击，原来胖也会遭遇很多的冷眼，甚至是歧视。
当我买完衣服要走的时候，我把自己一开始的疑问抛给她们，为什么她们不以客户的身材来看客户?导购人员的一句话让我记忆深刻，她说，这个世界上没有不美丽的女人，只是她们没有找到而已。而我们靓诺，就是让每个不同的女人找到自己的美丽方式。就这样我记住了这个品牌，就是这里的连衣裙让我找到了瘦身秘籍……
是啊，女人在不同的年龄阶段、不同的身材状态下应该有自己的美丽方式，而我们是不是能够找到这种方式。
看来，靓诺正在践行这样的美丽故事。
我们一起去看看吧!