神马文学网浅析换环境与换心境
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/03 06:31:37
换环境，这是很多人会采取的一种方案。它是通过改变外在或是客观的因素来实现改变。因为背景是他在这个氛围下时间较久，如果在这个过程中没有较高的要求和目标给到自己，很容易使人为了做事而做事，是一种“过生活”的状态，这种方式过着的人，会随着时间的推移，渐渐的失去对眼前的兴趣和好感，一旦有外在的事件或是可能的机会来临时，心里就会蠢蠢欲动，想到自己应该把握这个机会，来改变眼下。因为换环境之后，对于自己来讲，氛围、接触对象等很多都是陌生的，他觉得可以从头开始，抱这种心理的人，我想不在少数，很多人在做一件事情的时候，当进行到一个阶段的时候，有阻碍或是有困难了，要么就是停滞不前，要么就是想着从头开始；其实换环境对于人的要求会更高，你需要有较强的适应性，你需要有一种能够接受高压的心态。这类的例子有很多，往往很多人会思考片刻后，认为换环境对自己来讲是一种正确的选择，但事实告诉我们，还是有太多的人根本没有做好换环境的内在和外在的一些准备，最后导致不如自己心意的事情发生。
选择换心境的人，是通过改变自身，通过主观能动性来实现事物的改变，这是对事件进展的一种过程延续。当然，这类的例子也很多，如“心静自然凉”，“适者生存”等等，都是在讲明，遇事时，首先要先调整好自己的心态，分析清楚事件的本身优劣势，来决定自己可以为此做些什么。选择换心境的人，会用一种积极的态度来看待事物，遇事尽量会从自身方面找原因，他们普遍对自己有着一定的要求和目标，有着自己的抱负，想要去成就一番事业。当然，换心境是需要一些沉淀，需要一定的时间和经验的积累，通俗的说，你需要一种相对成熟的心质。
古今中外，有很多人对此有自己一些独到的见解和看法。二战时期，一个名叫维克多·弗兰克的德国精神医学博士，曾在纳粹的集中营中饱受了饥寒凌虐的非人生活。在这随时都有死亡之虞的人间地狱里，弗兰克不仅没有绝望，反而在苦难中找到了生命的意义。有一次，弗兰克随着漫长的队伍由营区步向工地。天气十分寒冷，他不断想着这种悲惨生涯中层出不穷的琐事。诸如：今晚吃什么？鞋带儿断了，如何才能再弄一根来？这种满脑子只想着芝麻小事的处境让弗兰克十分厌倦。他强迫自己把思路转向另一个主题。他想像自己正置身于一间宽敞明亮的讲堂，正面对着来宾发表演讲，演讲的题目则是关于集中营的心理学。那一刻他感觉自己深受的一切苦难，从科学立场上看就完全变得客观起来。此后，弗兰克以一个精神医学家的感觉来面对集中营的生活，一切难耐的苦难顿时成了弗兰克兴趣盎然的心理学研究题目，他不再感觉痛苦。弗兰克在他最痛苦难耐的时候变换了心境，实现了他人生的一次重大转折。
变换心境，就是换一种思路，换一个角度，跳出你原来思维的框框，挣脱你思维的定势，重新审视你的处境。慢慢地你就会心智渐开，直至豁然开朗。一颗飘忽不定茫然的心总是能找到踏实的落脚点。这样你就可以以一个全新的自我，积极愉快地投入到工作和生活中去。
不妨变换心境试试，看看你生命的质量可否提高。