妈咪药方大全(下)

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妈咪药方大全(下)

(2008-07-13 10:45:06)转载 标签:

健康

小儿便秘

温热

分类:育儿资料夹

腹泻食疗方

小儿脏腑娇嫩,消化系统功能不健全,临床上各种原因均可导致胃肠功能紊乱而引起腹泻。 轻者仅表现为大便次数增多,大便稀软,重者则泻下无度,伴脱水、酸中毒,甚至危及小儿 生命。所以一旦发生腹泻,家长要及时就诊,彻底治疗。在药物治疗的同时,辅以食疗,疗 效会更好。

1伤食泻 多由饮食不节引起。临床表现为泻下酸腐,伴有不消化食物残渣,肚腹胀痛,恶 心呕吐,舌苔厚腻。治宜消食导滞。
(1)山楂萝卜饮:生山楂15~30克,白萝卜250克,切碎煮汁,频服。
(2)内金粉、鸡内金2个,烧灰,米酒调服。
(3)麦芽、神曲各15克,莱菔子6克,水煎频服。
(4)苹果1个,微火上烤熟或隔水蒸熟,大孩子食果,婴儿可挤果汁饮服。
(5)家庭常备中成药:小儿消食片、小儿化积口服液、多酶片、食母生等。

2湿热泻 夏秋季节多见,特点是大便稀薄有黏液,或呈蛋花样便,常伴有腹痛、腹胀、发 热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。
(1)马齿苋粥:鲜马齿苋250克(或干品60克),洗净,切碎,水煎10~20分钟,去渣,加入适 量大米,煮成粥,频服。
(2)茶叶10~15克,开水沏饮;或水煎加红糖30克,煎至发黑分服;或茶叶适量,食盐少许 ,水煎分服。
(3)乌梅10克,煎汤代茶饮。
(4)生葛根汁、藕汁各等份,调服。
(5)胡萝卜250克,捣碎,水煮开10分钟后,过滤取汁,再加水至500毫升,加糖适量,煮频 饮。
(6)绿茶蜜饮:绿茶5克放入水中,加沸水冲泡,盖盖浸5分钟,调入蜂蜜适量,趁热顿服, 每日3~4次,可治疗菌痢。
(7)家庭常备中成药:黄连素等。

3寒泻 多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀,日久难愈,夹有不消化物,臭气 不甚,肠鸣隐痛,手足发凉。治宜温中祛寒止泻。
(1)锅巴炭:饭锅巴50克炒成炭,研细末,每次3~6克,日2次。
(2)柿饼2个,放米饭上蒸熟,分两次食用。
(3)姜糖饮:生姜5片,红糖50克,清水适量,煮沸即可,趁热饮用。
(4)糯米固肠粥:炒糯米30克,淮山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许。加糖或盐食用。
(5)绿豆、胡椒各等量研末,每次服3~6克,日3次,开水送服。
(6)外治法:胡椒粉少许放于膏药上贴脐部,或大蒜头捣烂,贴足心或脐部。
(7)家庭常备中成药:藿香正气液、苍苓止泻口服液等。

4脾虚泻 多见于久泻之后。特点为便稀,多饭后即泻,不臭,有不消化物,时轻时重,伴 面黄体弱、睡时露睛等症。治宜健脾止泻。
(1)山药羹:炒山药研粉,每次10~15克,开水调糊,沸水冲服,每日服2次。
(2)山药蛋黄粥:生山药(干)30克研细粉,温水调成稀糊状,煮沸,加熟鸡蛋黄2个,调匀, 每日空腹食2~3次。
(3)焦米汤:大米适量,洗净,晒半干,炒至焦黄,100毫升水中加焦米6~10克,文火煮1小 时,加食盐少许,饮汤。
(4)高粱米第二遍糠30克,放入锅内炒成焦黄色,有香味,除去上面多余的粗壳,每次3克, 水冲服,每日服3次。
(5)酸石榴皮适量水煎,加红糖,频服。
(6)无花果5~7个,水煎服。
(7)家庭常备中成药:参苓白术口服液。平胃散、婴儿散等。
此外,家庭常备药物中,还应包括米雅、斯蜜达等胃肠黏膜保护剂

汗证食疗方

汗证是指在安静状态下,全身或局部汗出过多,甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗";夜间睡眠出汗,醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗,多与体质虚弱有关 ,治疗宜益气养阴。

1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白,动则汗出,体虚易感冒,舌淡苔白。治宜 益气敛汗。
(1)糯米小麦粥:糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。
(2)黄芪小麦粥:小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。
(3)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次 服。
(4)羊肚汤:浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗 净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味 ,每日食2次。
(5)核桃莲子山药羹:核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉 后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。

2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风,易打喷嚏,晨起尤甚,有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温,舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方:
(1)黄芪牡蛎饮:生牡蛎20克,小麦50克,红枣5枚,黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟,再 加入其他药物,继煎20分钟,去渣,温服。
(2)枣姜汤:红枣500克,焙干去核,生姜500克,切片,炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末,每日晨起空腹服6~10克,可用开水冲调服。
(3)小麦红枣桂圆饮:炒小麦30克,红枣5枚,桂圆10克,水煎20分钟,频服。
(4)红枣大米粥:红枣、大米各适量,共煮为粥,常食。

3、阴虚出汗 表现以盗汗为主,常伴午后潮热,两颧潮红,或手足心热,虚烦难眠,或咽干 音哑。舌质嫩红,舌苔薄少。治宜敛阴止汗。
(1)百合蜂蜜饮:百合(鲜者为好)100克,蜂蜜100克,隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙,开水冲服。或百合煮稀饭,吃时加蜂蜜。
(2)泥鳅汤:泥鳅150~200克,以热水洗去鱼身黏液,剖腹去内脏,用适量油煎至黄焦色, 加水适量,文火煮至汤浓,加适量盐,饮汤。
(3)山萸肉百合煎:山萸肉、百合各30克,浓煎,加冰糖适量,频服。
(4)桑椹乌梅饮:桑椹、乌梅各10克,水煎10分钟,入冰糖适量,每日2~3次分服。
(5)黑麦煎:黑豆、浮小麦各30克,水煎,加适量冰糖,每日分2~3次服。
(6)萝卜腰花:猪腰1个,去臊腺后切成腰花,加胡萝卜50克炒熟。每周吃1~2次。
(7)复方浮小麦饮:糯稻根50克,浮小麦50克,麦冬12克,地骨皮9克,加水2碗,共煎至1碗 ,去渣,加红糖适量,每日分2~3次服
1、风水相搏 临床特点为浮肿以眼睑、颜面为重,继则全身浮肿、尿少,或伴有感冒症状。 治宜宣肺利水消肿。
(1)姜糖饮:见"感冒"中的风寒感冒(2)。
(2)葱白粥:粳米30~50克,葱白段适量,煮粳米做粥如常法,临熟加入葱白,不拘时食, 食后覆被微汗。
(3)茅根汤:鲜茅根50克,煎水代茶饮,尤适用于尿少、血尿者。
(4)赤豆汤:赤豆30~60克,洗净,加水煮烂,加适量砂糖,吃汤与豆。
(5)薏仁粥:薏仁30~50克,粳米100克,共煮成粥,加糖适量,随服。
(6)田螺10只,水养一夜,洗净泥沙,入沸水烫熟,挑出田螺肉,用少许无盐酱油、花椒粉 浸渍待用。用粳米50克煮成粥,与田螺肉同食。
(7)鲜玉米须30克,粳米30克,同煮为粥,随意服。
(桑白皮粥:桑白皮9克,煎水取汁,加粳米30克煮粥,随意服。

2、湿热内蕴 临床特点为全身皆肿,皮肤浮肿发亮,可伴血尿、尿少等,治宜清热利湿消肿 
(1)水葫芦粥:水葫芦10只,剪破后水煎取汁,入粳米30克同煮为粥,粥成后加红糖1匙,趁 热服。
(2)葫芦二瓜饮:葫芦壳60克,冬瓜皮30克,西瓜皮30克,水煎频服。
(3)瓜蒜盅:大蒜100~120克,西瓜1个。洗净西瓜,顶端挖一个三角形洞,放入去皮大蒜, 再用挖下的瓜盖好。盛盘中,隔水蒸熟,趁热饮汁。
(4)荠菜粥:新鲜荠菜250克,洗净,切碎,同粳米100~150克煮粥,作早点或夜宵用。
(5)蚕豆冬瓜皮汤:陈年蚕豆、冬瓜皮各30克,红糖少许。将冬瓜皮洗净,入锅,加水2碗煮 沸,改小火煎20分钟,去渣取汁,入蚕豆,继续文火煎煮至豆烂,加红糖少许调味。食豆咣 汤。
(6)车前草粥:鲜车前草30克,洗净切碎,葱白1根洗净切段,入锅加水2碗,煎20分钟,去 渣取汁,加入粳米50克,熬成粥,热饮,每日1次。
(7)薏仁二豆荷叶粥:黑豆30克,赤小豆15克,薏仁50克,鲜荷叶半张。先将荷叶洗净撕成 小片,加水煎20分钟,去叶取汁,加入薏仁、黑豆、赤小豆、煮至豆烂。食豆饮汤,每日分 2次服完。
(芹菜汁饮:芹菜洗净、沥水后切碎,榨汁。每次15毫升,每日3次。
(9)瓜皮荸荠丝:西瓜皮、荸荠适量。将西瓜皮削去翠衣,切丝;荸荠去皮切丝,两者拌匀 调味。每日1~2次食用。
(10)茯苓粳米粥:茯苓30克,粳米50克。先将粳米煮粥,半熟时加入研成末状的茯苓,煮至 熟。每日分1~2次服。
(11)赤小豆冬瓜煲生鱼:黑鱼1条(约200克)洗净去内脏,冬瓜500克(连皮),赤小豆60克, 葱白5根,共煲汤。不加盐,食肉喝汤。
(12)退水饼:甘遂、大戟各3克,大麦面30克。甘遂、大戟为末,加面内,水调,做成饼, 火煨熟,食用。
(13)冬瓜消肿粥:冬瓜500克,洗净去瓤,切成小块,赤小豆60克,薏仁30克,先用大火煮 沸,再改小火煮至豆烂。每日分数次食用。

3、脾虚湿盛型 证见浮肿长期不愈,面色少华,动则气喘,多汗,平素易感冒,纳少,大便 不实。治宜健脾益气。
(1)苓枣散:茯苓、大枣各30克,焙干研末,每次3~6克,每日2次。
(2)黄芪粥:黄芪60克,粳米100克。先将黄芪煎汤去渣,入粳米,小火煮至粥成。每日分2 次饮用。
(3)鲤鱼汤:鲤鱼1条(约250克),赤小豆60克,桑白皮、白术各30克。将鲤鱼洗净去内脏, 后三味压细末放鱼腹中,小火煮至鱼烂,食鱼喝汤。
(4)芪瓜鲫鱼汤:黄芪30克,冬瓜250克,鲫鱼1条(约250克)。鲫鱼洗净去内脏,冬瓜切块, 黄芪布包放鱼腹中,共入沙锅,加水小火炖至鱼熟瓜烂。喝汤食鱼肉。
(5)多味黄芪粥:生黄芪、薏仁各10克,赤小豆30克,鸡内金粉3克,金橘饼1个,糯米30克 。将黄芪布包,入水煮沸,再加薏仁、赤小豆,小火煮30分钟,捞出黄芪,加糯米和鸡内金 粉,煮成粥。用粥送服金橘饼,每日1次。
(6)小豆羊肺煲:羊肺1具,洗净,赤小豆叶10克。羊肺加水适量煮熟后加赤小豆叶,稍煮片 刻即可。1~2日吃完。
(7)黄芪鸡:黄芪120克,母鸡1只。母鸡宰后洗净去内脏,加黄芪炖烂,去浮油。喝汤食肉 
(花生红枣饮:花生、红枣各60克,加水适量,小火煎20~30分钟,加适量红糖,饮汤食 花生及红枣。
(9)茯苓饼:茯苓100克,粳米100克,白糖适量。茯苓、粳米研成细粉,加水调成糊状,入 白糖搅匀,做成小薄饼,烙熟食用。

4、脾肾两虚型 临床表现浮肿较重,以下肢为主,浮肿按下凹陷难起,常伴大便稀薄,下肢 酸软,夜尿较多。治宜温肾补脾。
(1)大蒜鸭:三年以上老鸭1只,去皮及内脏,填入独头蒜4~5头,煮至鸭烂,不加盐,喝汤 ,吃鸭及蒜。
(2)山药黄芪煲龟板:山药、黄芪、龟板各10克。将龟板浮灰洗净,入锅,加水适量,小火 煮1小时,再下黄芪同煮30~40分钟,捞出龟板、黄芪,加入山药,再煮至熟。趁热喝汤。
(3)黄芪杜仲羊肾汤:黄芪50克,杜仲30克,羊肾1只,葱白2个。将羊肾剖洗干净,去内臊 ,切细。黄芪、杜仲加水适量煎1小时,取汁,同羊肾、葱白煮熟即可食肉喝汤。
(4)芡实粥:芡实30克(研粉),白果10枚,黄芪15克(布包),糯米30克。同入锅内,加水煮 粥,每日1次。
(5)赤豆鲤鱼:鲜鲤鱼1000克,赤小豆100克,陈皮75克,花椒75克。将鱼去内脏、鳞洗 净,将赤小豆、陈皮、花椒塞入鱼腹,另加适量葱、姜、精盐入鱼腹,线缝合,上笼蒸至熟 ,取出药,淋少许香油即可食用。
(6)金钱草炖猪蹄:金钱草50~100克,小茴香10克,猪蹄2只,同炖至猪蹄烂,喝汤食肉。
(7)羊肾白术粥:净羊肾45克,白术30克。羊肾切细丁同白术入锅内,加水适量,入粳米30 克,共煮为粥。每日晨起空腹热饮。
(大蒜炖鲫鱼:鲫鱼1尾(约200克),大蒜1头,砂仁粉1克。鲫鱼洗净去鳞及内脏,大蒜剥 皮,与砂仁粉均匀放入鱼腹内,隔水炖至熟,不加盐,食鱼肉。
(9)芡实煮老鸭:芡实200克,老鸭1只。将老鸭洗净,去内脏,加芡实于鸭腹中,小火炖至 鸭熟烂。加姜、葱、食盐少许,食鸭喝汤。  
  8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
  燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发;取上
等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬
约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。
  9、燕窝梨大养肺阴
  燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗
中,隔水炖熟;服食,养阴润燥,止咳化痰,治多年痰咳,气短乏力。
  10、萝卜胡椒止咳祛痰涎
  萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多。
  11、豆浆饮润肺宁嗽化痰
  黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用,每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳、化
痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
  12、豆腐糖止咳化痰平喘
  豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完
,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
  13、玉米须橘皮治咳嗽
  玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
  14、萝卜猪肺止咳汤
  萝卜1个、 猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气
促。
  15、糖水冲鸡蛋补虚止咳
  白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀,白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入
已绞取的姜汁,调匀,每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。
  16、芝麻冰糖水治夜嗽
  生芝麻15克、冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮;润肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽无痰。
  注:芝麻1把、生姜50克、共捣烂煮汁服、亦有上述疗效。
  17、香油炒羊肝治久嗽
  羊肝60克、香油30克、盐少许。将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成;润肺止咳、
治久咳不止。
  18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
  大白梨1个、蜂蜜50克。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日,生津润
燥,止咳化痰、治阴虚肺燥之久咳咽干、手足心热等。
  19、燕窝银耳治干咳盗汗
  燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再
放入热水中泡1小时即成;用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟、服食;补虚损,养肺阴,退虚热、
治干咳、盗汗或肺阴虚等。
  20、薯蓣粥健脾益肺
  生怀山药30克、白糖少许、将山药轧细筛、调入凉水、边煮边搅、两三沸即成、加少许白糖调味、服食;
补脾止泻,补肾收摄,治劳伤咳喘、脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。
  21、蜜枣扒山药治肺虚久咳
  山药1000克、蜜枣10个、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许;1>、山药洗净,放入
锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮;待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形、拍
扁;蜜枣一刻两半去核待用;2>、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖、板油
丁、逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘;3>、炒锅上火,滤入盘内汤
汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成;补肾润肺、治肺虚久
咳、脾虚腹泻、神疲体倦、四肢无力、久食补肾强身。
  22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽
  瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。共煎煮汤饮,日服2次;清肺、化痰、生津;治咳嗽少痰、口渴咽干
、咽痒等。
  23、花生枣蜜汤止咳化痰
  花生米、大枣、蜂蜜各30克。用水共煎极烂、饮汤,日服2次;止嗽化痰、用治咳嗽、痰饮(形体消瘦、肠
鸣、胸肋支满、目眩气短)。
  24、花生沙参汤治咳嗽少痰
  花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、
气短咽干。
  25、黄精冰糖止咳平喘
  黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量,将锅置炉
上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次,吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精,用治肺燥肺
虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
  26、合雪梨汤滋阴润肺
  百合25克、大雪梨1个、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗
多清水,煮1个半小时,待百合已烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。滋阴润肺、宁心止嗽、
肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。
  27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺
  银耳15、冰糖25克、鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮,水沸后打入鸭蛋,每日服2次;滋阴清肺、止渴生津、治
阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。
  28、竹沥粥功在清热化痰
  竹沥30克、粳米100克。先煮粳米作粥,临熟入竹沥,搅匀,任意食用;清热、豁痰、镇惊;治风热痰火、
肺热咳嗽、痰多色黄。
  29、罗汉果柿饼汤清肺热
  罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖,去渣,1天分3次饮完;清肺热
、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
  30、无花果冰糖水治肺热咳嗽
  无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮,每日1次,连服3-5天可收显效;祛痰理气、润
肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
  31、甘蔗汁治肺虚热咳嗽
  甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁,睡前服食,每日1次;润肺止咳、生津
润燥、宁心安神、治虚热咳嗽、虚弱者病后气管炎最宜。
  32、奶汤锅子鱼止咳消肿
  活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片、葱、姜、料酒、盐、醋、
“;奶汤”(即鸡、鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛、除去内脏、漂洗干净、切成瓦块形状,与葱
、姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒、盐等调料;然后加入 “奶汤”,待沸再加适量的火腿片、玉兰片、
香菇片等;炖约3分钟盛入火锅内上桌,上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜、醋汁食用;止咳消肿、滋补强
身、适于咳嗽、气喘、胸部胀满之患者服食。
  33、久食花生米止咳化痰
  花生米60炒或煮熟、每日吃、不间断、痊愈后停用。润肺、化痰、老年慢性支气管炎。
注:有虚火实热症者勿食。
  34、荞面蛋清治咳嗽不安
  荞麦面、鸡蛋清各适量、用鸡蛋清和荞麦面成团。每日几次用力涂擦胸部;清热下气、用治胸满腹胀、咳
嗽不安。
  35、百合蜜治肺热烦咳
  新百合200克、蜂蜜适量,用蜜拦百合蒸软,时时含1片,吞液服食;清肺宁神、用治肺脏壅热、烦闷咳嗽

  36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛
  糯米糖、松明火焦(即用多脂老松、劈成细条点燃成焦灰)各适量。松明火烧得愈焦愈好,连焦带糖尽量食
之,连吃3-4天即愈;润肺止咳、化痰平喘、治久咳不愈、痰多气促等。
  37、剑花汤化痰止气痛
  剑花2个煮汤或当茶饮,行气止痛、止咳化痰,用治咳嗽、痰多等;
注:剑花,是仙人掌类攀缘植物霸王花的花,多产于南方,每年5-10月间,开乳白色大花朵,每朵花长一柞多
,采下切开晒干,是一种极好的干菜,煮汤香甜可口。
  38、秋梨膏止咳化痰
  秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜适量;先将梨、枣、藕、
姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。可早晚随意服用,清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除
烦解渴、消散酒毒、祛病养身;用治虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴及酒精中毒等。
  39、燕窝参汤益肺止咳
  燕窝5克、西洋参5克,先将燕窝用清水浸透,摘去羽毛杂物,洗净,晾去水气,同西洋参一起放进烛盅内
,注入八成满的开水,加盖,隔水炖3小时以上,饮用,养阴润燥、降火益气;用治肺胃阴虚而致的干咳、咳血
、潮热、盗汗等、对心血管病咳喘患者更宜。
  40、糖渍橘皮止咳化痰
  橘皮、白糖各适量,鲜梧皮或泡软的干搞皮适量,洗净,切成丝,放入铝锅,加大约桶皮重量一半的白糖
,添水没过桶皮为度,大火煮沸后,再改用小火煮至余液将干时,将桶皮盛出放在盘内,待冷,再撤入大约桶
皮重量一半的白糖,拌匀,食用,润肺、燥湿、化痰、生津;治咳嗽多痰等。
  41、蜜饯柚肉平喘化痰
  鲜抽肉500克、蜂蜜250克、白酒适量。将抽肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒
入铝锅中煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成,待冷,装瓶备用,润肺、止咳、化痰,治咳嗽痰盛或老年咳喘
等。
  42、蜜饯双仁补肾益肺
  甜杏仁250克,核桃仁250克,蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦),放在铝锅中加水煮1小时,再下核
桃仁,收汁将干锅时,加入蜂蜜,拌匀,再沸即成,每服3克,日服2次;润肺补肾,经常食用,可治肺肾两虚
性久咳、久喘等。
  43、猪油蜜膏补虚润肺
  猪油100克、蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸,停火晾温,共混合调匀即成,每次1汤匙,日服
2次,润肺止咳、补虚、治肺燥咳嗽。
  44、大蒜泥镇咳止嗽
  紫皮大蒜1头.蒜去皮,捣成烂泥,每晚睡前洗足后,敷于两足底涌泉穴处(足底必须先涂上凡士林),上面
盖一层纱布,足心有较强刺激感时可揭去;如足底无不适感,可连敷3-5次,解毒、镇咳;用治风寒咳嗽、燥咳
以及小儿百日咳。
  45、蚕豆花冰糖水治咯血
  蚕豆花9克、冰糖适量,共加水煎,日服2或3次,具有收敛作用,治咯血。
  46、蕹菜白萝卜汁治硌血
  蕹菜(瓮菜,空心菜)全棵带根2棵、白萝卜1个、蜂蜜适量、蕹菜与白萝卜洗净,共捣烂绞汁一杯,用蜂蜜调
服;治肺热引起的咯血。
  47、蜂蜜百部汤治痰中带血
  蜂蜜20克、百部25克、白发20克、瓜萎25克。先将上三味水煎,去渣取汁,再调入蜂蜜搅匀,每日1剂,分
2次服,润肺止咳、清热止血,用治痰中带血及肺结核久咳。
  48、酸石榴治肺结核咳喘
  酸石榴(甜者无效)3克、将石榴子取出、捣碎、绞取其汁液,每晚昨前服下,或口嚼石榴子咽液,石榴子汁
有小毒,不可过量饮用,清热敛肺;用治肺结核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支气管炎。
  49、白萝卜子治痰饮凝结
  白萝卜子(菜蔽子)生熟各15克、生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗,送服生赫石细末,半小时后
,再用此方1次,消积化痰,用治痰饮凝结症,据<医学衷中参西录>介绍,一青年素多痰饮,受外感后痰涎凝结
于上脘,阻膈饮食不下,用此方后,即觉上脘顿开,可进饮食。
  注:据<时氏处方学>介绍,单用菜菔子煎汤化停痰宿饮,大有功效,将菜菔子研末开水冲服,多饮热水,
以指探吐,痰浊宿饮亦能吐出,与煎汤功效相同。
  50、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
  川贝母5克、甲鱼1只(约500克)、鸡清汤1公斤、葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内
脏,切块备用,将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜、上笼蒸1小时许,趁热服食;滋阴清
热、润肺止咳、退热除蒸,治阴虚咳喘、低热、盗汗等。
  51、芥菜姜汤祛痰止咳
  鲜芥菜80克、鲜姜10克、盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味
, 每日分2次服,连用3日见效,宣肺止咳、疏风散寒、治风寒咳嗽、伴头痛鼻塞、四肢酸痛等。
有哪些治咳嗽的食疗方?
  咳嗽是呼吸道粘膜受刺激后而引起的一种反射性防御功能,具有防止异物吸入及清除呼吸道分泌物的重要
作用。咳嗽有两类:一类为有痰的咳嗽,见于肺和支气管的炎症;另一类为无痰的咳嗽,可因化学、机械等刺
激呼吸道引起。祖国医学认为咳嗽是指肺气上逆作声,咯吐痰液而言,为肺系疾病主要的证候之一。
  咳嗽常用的食疗方有:
  茶叶2克,干桔皮2克,红糖30克,开水冲泡6分钟,每日午饭后服1次。
  功效:镇咳化痰。
  陈细茶120克(略焙为细末),白果肉(银杏肉)120克(一半去白膜,一半去红膜,擂烂),核桃肉120克
(擂),蜂蜜250克,生姜汁150毫升。共入锅 内炼成膏,不拘时服。
  功效:润肺止咳。
  贝母粉10克,粳米50克,冰糖适量。将贝母去蕊,研末,把淘净的粳米以冲火煮沸,再以文火熬至半熟,
将贝母粉及冰糖加入粥内,继续煮至熟烂,每日早晚温服。
  功效:止咳化痰。
  雪梨500克,白酒1000毫升。将雪梨洗净去皮,核,切成5毫米见方的小块,放入酒坛内,加入白酒,加盖
,密封,每隔2日搅拌1次,浸泡7日即成。随量饮服。
  功效:生 津润燥,清热化痰。
  萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克,加水共煮1小时,可吃肺喝汤。
  功效:止咳气喘。
   

      食疗咳嗽4法

  (1)萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。
  (2)干核桃一枚,微焙后研末,黄酒15毫升送服,每日两次,可治风寒咳嗽。
  (3)红皮萝卜一只,洗净切碎后, 加入麦芽糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所得萝卜糖水,有上咳化痰
作用。
  (4)夜间咳嗽多系体寒所致,可将姜用火烤过后,切成薄片,放在舌头上,有一定疗效。 .

小儿咳喘

1.秋梨白藕(民间方)
  主治:藕小儿咳嗽。
  配方:秋梨适量。白藕适量。
  用法:洗净去皮和心,白藕去节洗净、切碎、捣烂,用洁净的纱布绞汁代茶饮。二日见效。
  按注:一方生大梨、蜂蜜,一方以生梨加大米煮粥。
2.青果水糖茶(民间方)
  主治:用儿咳嗽。
  配方:青果4枚,冰糖15克。
  用法:洗净,劈开,加入冰糖,再加清水适量,煎煮到出味为止,装入奶瓶,可一次服完或多次服用,一
般一日见效。
3.饭汤冰糖慈菇糊(民间方)
  主治:小儿咳嗽。
  配方:新鲜慈菇四个。
  用法:去皮捣烂,加入饭汤半碗,冰糖适量,隔水蒸熟成糊状服食。
4.红萝卜红枣汤(民间方)
  主治:小儿咳嗽。
  配方:红萝卜200克。
  用法:洗净切片,红枣8个,加清水煲汤,冰糖调味服食。
  按注:一方单用萝卜不论红白切可。一方以生姜易红枣。
5.冰糖杏仁粉(中医验方)
  主治:小儿热咳。
  配方:甜杏仁4.5克,冰糖6克。
  用法:杏仁研末,用冰糖冲服。
6.冰糖炖麻雀(民间方)
  主治:小儿久咳不愈。
  配方:麻雀2只,冰糖20克。
  用法:麻雀去毛杂,加冰糖,加清水适量,隔水炖服。
7.罗汉果煲猪肺(民间方)
  主治:小儿久咳。
  配方:罗汉果1/3个,猪肺200克。
  用法:猪肺洗净切片,与罗汉果加水煲汤,食盐调味服食。
  按注:一方用罗汉果、柿饼。
8.草草蛋《民间便验方荟萃》
  主治:小儿哮喘。
  配方:鱼腥草15克,鸡蛋1个。
  用法:先煎鱼腥草去渣,加鸡蛋(去壳)用微火煮沸,一次服完。
9.炖狗仔汤(民间方)
  主治:小儿哮喘。
  配方:刚生小狗崽。
  用法:把刚生下的小狗(未开眼)马上用纱布包好在锅中炖烂,生几只吃几只。一般吃1次即可断根,最好
在冬季吃。
  按注:用猫的胎盘烘干研末,吞服也有根治的效果。
10.白果仁鸡蛋《食疗百病》
  主治:小儿咳喘,腹泻。
  配方:干白果仁2枚,鸡蛋1个。
  用法:干白果仁研成细粉,鸡蛋拣小头轻轻磕一小洞,将白果仁粉装入鸡蛋内,再把鸡蛋竖在烤架上,置
微火上烤熟即可。鸡蛋去壳顿服。
11.杏麻姜方《民间便验方荟萃》
  主治:小儿咳嗽。
  配方:芝麻1匙,杏仁6克,生姜1片。
  用法:将芝麻炒熟研细,加杏仁、生姜同煎,服时加适量蜂蜜饮下。
  按注:一方用杏仁、冰糖。
12.萝卜橘皮汤《药膳治百病》
  主治:小儿支气管炎。
  配方:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜10克,橘皮3克,冰糖30克。
  用法:将萝卜洗净切片,放入胡椒、生姜、橘皮一同煮汤,然后加入冰糖,吃萝卜喝汤。每日1次,连服3
~4日。
13.双仁蜂蜜生姜饮《药膳治百病》
  主治:小儿支气管炎。
  配方:甜杏仁、胡桃仁各12克,蜂蜜30克,生姜10克。
  用法:将上药用碗盛装,隔水炖或蒸熟后吃。每日1次,连服4~5日。
14.大蒜单方《民间便验方荟萃》
  主治:小儿气管炎剧咳。
  配方:大蒜数枚。
  用法:大蒜去皮膜,切细片约10克(小儿酌减),开水1杯,浸泡2小时,去渣,1天数次,频频饮服。
  按注:也可加冰糖或白糖或葱和大蒜合用,祛痰止咳功能更明显。


【生姜】
    性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

【葱白】
    性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜 风寒型伤风感冒者食用。

【紫苏】
    性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛,即紫苏油精,易于挥发,发所,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。

【金银花】
    有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。

【荷叶】
    适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。

【薄荷】
    性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。

【白菊花】
    风热感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用,它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。

【豆豉】
    性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均
宜,有发汗、退烧的效果。

【芫荽】
    性温,味辛,风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克,加米汤半碗,蒸熟食用。

【菊花脑】
    在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适
宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。

【橄榄】
    又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2
~ 5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。

【地瓜】
    能生津止渴,治生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热
口干、头痛烦渴时食用。

【荸荠】
    适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,
或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

【梨子】
    性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习
惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。

【萝卜】
    有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。
  根据中医“寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之”的治疗原则:凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的
食物,诸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄
芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等;风热型感冒者宜食用寒凉性物品,如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑
、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、
面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海,马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等



忌 食 物 品 

  凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、
羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
  风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
  风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

冬季去火食疗帮忙


   秋季在传统中医习於以气候分类的观念中,将其归属为「燥气」;故入秋後,常令人感觉皮肤燥痒、口鼻、咽喉等呼吸道乾燥、乾咳无痰,甚至出现大便乾结、小便短赤等现象。这些皆因燥性易耗伤人体中肺与胃中的津液,以致产生各种「秋燥」的症候群。
一 生吃梨,能解除因上呼吸道感染产生的咽喉乾燥痒痛、音哑、乾咳及便秘溺短、生疡作疮、瘫疽发背、烦
渴、潮热等阴虚,虚热之症候。

二 将梨相榨梨汁,或加澎大海、冬瓜子、蝉蜕、冰糖少许,煮服饮之,天气亢燥、体质火旺液亏、易生喉炎
咽嗌乾涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。

三 把生梨加冰糖或蜂蜜,熬成膏即成「秋梨膏」,可治疗肺热咳嗽。

四 梨切片与杏仁五钱,桔梗川贝母各二钱,澎大海一钱同煮;可治因伤风感冒之後黏痰不 愈者。

五 用梨一个,削去顶尖、成一盖形,挖去核仁,纳入川贝母一钱,加入少许冰糖或蜂蜜, 将梨盖盖回,隔水加热炖熟,可治痰火胸痛、咳嗽。

六 同上法,将黑豆纳梨肚中,加冰糖(蜂蜜更佳)适量,用蒸笼蒸熟,或隔水加热法炖熟,即成「黑豆瓤梨
」,患有慢性支气管炎及长期阅读书报引起视力减退者,常食用之,对管与视力保健,都有不浅的疗效。
  
白萝卜:虽然白萝卜属性偏冷,一般人认为比较不适合体质虚冷、气管不好的人不适合吃。其实正好相反,白萝卜对肺热型感冒咳嗽(干咳型),有很好的止咳效果。此外,白萝卜内含有杀菌素,对于咽喉肿痛也很有帮助。所以咳个不停的人下次试试多喝萝卜汤或是将白萝卜打成汁加入蜂蜜,当果汁喝,也是一个不错的方法哦!

水梨:梨子在中医里面认为具有清肺热、滋五脏的作用,因此对于慢性支气管炎、肺热型的咳嗽、喉咙干痒、口干舌燥、失声沙哑者特别有效。

对湿咳有效的食物

杏仁:杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分,苦杏仁较具有止咳化痰的作用,而甜杏仁通常适合做甜点,所以在购买时
最好要分清楚。因苦杏仁味苦性温,对付因体虚受寒性的咳嗽较有效。

熟梨:对于咳嗽有痰者,因为生吃水梨叫寒,可以将梨子的心淘空塞入川贝放在电饭锅里蒸,效果更好。
陈皮:也就是经盐渍晒干后的橘子皮,陈皮有健胃、袪痰、镇咳和止胃疼的功效,对于偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,对于止咳化痰亦有帮助。

野百合花茶:有止咳化痰、润肺的作用。

薄荷茶:用干的薄荷叶泡茶也有止咳化痰、健胃、消除胃胀气的作用。

转贴款治夜咳的小偏方,网上转贴的,不过昨晚给女儿试过,效果真的不错:

胡萝卜半条切成丝,红枣十枚加两碗水,水开后改小火,我用的是药罐,大约是煮了二十多分钟汤浓以后加入红糖(我用的红片糖),至于糖我也不记得要加多少,反正适量就行,等糖溶以后倒出放凉就可以喝了。大点的孩子可以把红枣吃掉。

要是拉肚子拉的屁屁红了的话,可以用金霉素眼膏搽,上次可乐拉肚子,把屁股拉红了,就用过,很好.再有就是,拉的次数多了,不要用纸擦,干的湿的都不要用,就用水洗,然后再用毛巾轻轻印干来.

宝宝肚子胀气积食不肯吃:鸡蛋两杖煮熟后去壳和蛋黄,留蛋白.取一小银器放入蛋白中用砂布包好趁热替宝宝按顺序擦身,由上到下(从头顶---脖子---瘠背骨---脚),由里到外(从头顶---前额,手臂---手尖),蛋白凉了就放入热水中烫一下.蛋白中的银器颜色变蓝说明宝宝风寒.颜色偏红说明宝宝内热.感冒时可在蛋白中放入葱白.用牙膏擦拭银器可恢复原色.多替宝宝擦拭几次,直至银器不变色.注意要保暖!最好是在洗澡前擦拭,这样还可提高宝宝的睡眠质量.

预防宝宝长牙时发烧的方法:把韭菜隔水煮熟,韭菜卷成团用手拿着给宝宝咬,把水分咬干后再换新的。那样做宝宝长牙时不会发烧。

小肚子不舒服和胀气时:把一粒苏合丸弄一点出来捏成小片,肚脐大小.用胶布贴在上面一天,等洗澡的时候弄去.怡儿肚子不舒服的时候我就是这样弄和喂他吃保婴丹,一吃一贴就好了.吃下去再贴好后,怡儿的小肚肚就会咕咕的往下排气(小屁屁放出来的)他就舒服了,睡觉了.

1、 宝宝跌倒磕碰伤而表皮没有破,立即用我们炒菜用的调和油涂擦碰伤处,很管用的。
我家可可可是试验过来的,在两天中她摔了两次,
第一次没有及时发现而未做任何处理,当天就红肿,隔天就青紫块了,过了五天才消散。
第二次跌倒后(很快地,抱她起来后就有半个鹌鹑蛋的肿包),立马用调和油涂擦伤处嘿,还真凑效,不到半天肿包没了,只是隐约看得到丝丝青紫线,并没有明显的青紫块。
这是老一辈人的土方子,什么原理就不懂了。
补充一下,可可快周岁了,正学走路,总容易就跌倒,妈妈们可要注意了。
2、记得前次看到有位妈妈说宝宝如果发高烧用他自己的尿裤盖在额头,就可退烧。
也是土办法,不知管用不。供妈妈们参考了。

鸡蛋既是营养丰富的食品,也可作为一味良药用于治疗宝宝的多种疾病。鸡蛋壳宝宝食欲不振,可用鸡蛋壳焙黄后研成的细末,取0.5—1克加上1—1.5克焦山楂煎汤饮服,一日三次,有较好的增加食欲效果。

  鸡蛋膜宝宝被轻度烫伤或烧伤,局部发红,可用鸡蛋内膜敷于伤面,每日更换一次,其“生物敷料”的作用明显,且不感到疼痛,三五日即可愈合。刚孵出小鸡的蛋壳内膜具有清肺功效,用2—3张内膜,加10—15克蜂蜜冲服,每晚一次,连服5—7次,可治伤风热咳。

  鸡蛋清鸡蛋清具有清热解毒作用。宝宝误食毒物后可口服蛋清,得以稀释毒液和解毒。烫伤的肌肉部位用鸡蛋清涂抹,可减轻疼痛。冰片研成细末,加蛋清调成糊状,外敷,每日三次,治热油烧伤效果尤佳。蛋清加蔗糖调成糊状外敷伤口,能促使伤口迅速愈合。如宝宝腹痛拉稀可用蛋清包葱须(七枚,带葱白一公分),文火制成小薄饼状,置于小儿脐上,每日一次,连续3—4次,治疗效果十分明显。

  蛋黄油蛋黄油具有补阴血、解热毒、消下痢的作用。外涂可治皮肤溃疡、湿疹、冻伤等。取胡桃叶10克捣烂取汁,拌蛋黄油外涂,能治疥疮