因是子静坐法.
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因是子静坐法
蒋维乔
著
附篇:明·袁了凡·静坐要诀
恭敬法宝·开智慧眼
居心诚敬·入道要门
非卖品
目
录因是子静坐法正篇 *
生命与呼吸 *
疾病的来源 *疾病的预防 *
静坐的方法 *甲 身体的姿势 *
乙 精神的集中 *丙 呼吸的练习 *
丁 治病与防病的功效 *原理篇 *
人类之根本 *全身之重心 *
静坐与生理的关系 *静坐与心理的关系 *
重心即身心一致之根本 *静字之真义 *
静坐中安定重心之现象 *形骸之我与精神之我 *
方法篇 *甲 姿势 *
乙 呼吸 *丙 静坐时腹内之震动 *
经验篇 *动与静应兼修 *
结尾语 *第二章 静坐的原理 *
第一节 静字的意义 *第二节 身心的矛盾 *
第三章 静坐与生理的关系 *第一节 神经 *
第二节 血液 *第三节 呼吸 *
第四节 新陈代谢 *第四章 静坐的方法 *
第一节 静坐前后的调和功夫 *第五章 止观法门 *
第六章 六妙法门 *第七章 我的经验 *
第一节 少年时代 *第二节 中年时代 *
第三节 修习东密 *第四节 生理上的大变化 *
第八章 晚年时代 *第一节 修学藏密开顶法 *
第二节 修习藏密的大手印 *第九章 结语 *
附 录 一年又半的静坐经验 *㈠ 缘起 *
㈡ 经验 *㈢ 静坐与健康 *
㈣ 静坐与疾病 *第一节 调饮食 *
第二节 调睡眠 *第三节 调伏三毒 *
第四节 调 身 *第五节 调 息 *
第六节 调 心 *第二章 正修止观工夫 *
第一节 修 止 *第二节 修 观 *
第三节 止观双修 *第四节 随时对境修止观 *
第五节 念佛止观 *第三章 善根发现 *
第一节 息道善根发现 *第二节 不净观善根发现 *
第三节 慈悲观善根发现 *第四节 因缘观善根发现 *
第五节 念佛善根发现 *第四章 觉知魔事 *
第五章 治 病 *第六章 证 果 *
附 录 佛学大要 *辨志篇 *
豫行篇 *修证篇 *
调息篇 *遣欲篇 *
广爱篇 *