按摩、敲经咯注意事项
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/04 11:49:34
按摩、敲经络注意事项 穴位和经络不能随便按敲的。如果应用不当,反而会对身体有害。如果逆理而动,会加重病症。下面几种简单的方法,可以判断穴位和经络的按摩手法和敲击方法。
手阳经、大肠经、三焦经、小肠经 逆/泻 顺/补 手阴经、肺经、 心包经、心经 顺/补 逆/泻 足阳经、胃经、 胆经、 膀胱经 顺/补 逆/泻 足阴经、脾经、 肝经、 肾经 逆/泻 顺/补 如手厥阴心包经为手阴经,对照上表,由上到下敲为顺,是补手法。由下到上为逆,是泻手法。其他经络,同理类推。
所以,总的调理思路应该是:疏通肾经,补肺经,泻肝经和脾经。然后,对照本文中的表格,可以轻松判断经络调理的方向。
手阳经、大肠经、三焦经、小肠经 逆/泻 顺/补 手阴经、肺经、 心包经、心经 顺/补 逆/泻 足阳经、胃经、 胆经、 膀胱经 顺/补 逆/泻 足阴经、脾经、 肝经、 肾经 逆/泻 顺/补 如手厥阴心包经为手阴经,对照上表,由上到下敲为顺,是补手法。由下到上为逆,是泻手法。其他经络,同理类推。
所以,总的调理思路应该是:疏通肾经,补肺经,泻肝经和脾经。然后,对照本文中的表格,可以轻松判断经络调理的方向。