夫妻外貌出众更易生女孩 (图)

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/23 11:24:41
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健康

分类:理念技巧

 

    

    生活中尝试一些小改变,或许能让你更健康。近日,美国一项最新研究指出,只要学会以下几招,就能让你不去看医生。 

       

 1.晨练5分钟 
    起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,还能加倍燃烧卡路里。做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。

 

 2.站起来接电话
    站着打电话借机舒展舒展筋骨,一边深呼吸,使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的变化能让你几个小时都精力旺盛。

     

  3.边洗澡边唱歌
     洗澡时大声唱歌能促进身体释放内啡肽,从而产生一种快乐与幸福感,减轻压力。

     

 4.十点加餐 
    即使早餐吃得不错,到上午十点半,前一天储存的糖原也差不多用没了。这时,一块巧克力,或者几块饼干,不仅能补充能量,还可以有效避免午餐暴饮暴食。

 

 5.打坐 
    早晨睡眼惺忪,先不忙爬起来,舒舒服服地在床上坐着,挺直后背,闭上双眼,快速地用鼻子呼气和吸气,嘴巴微闭。(这个胸部练习应当像拉风箱一样,快速而有序地进行)。

     

 6.午睡20分钟 
    20分钟左右的小憩是最理想的,它其实跟午睡1小时的作用没什么两样。1个小时对大多数人来说有点长了,睡得太沉,晚上可能睡不好。

 

 7.开车多吃纤维食物
    车里放些花生和葡萄干,其中含有大量的钾,能将血液中的糖转化为能量;坚果中则富含碳酸镁,缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸,而乳酸易使人产生疲劳感。 

 

  8.芳香疗法
     放些香料在家里,尤其是迷迭香、薄荷和姜,可以提神醒脑,增强记忆力,还能治疗头痛、偏头痛。



 9.调整健身时间 
    一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地洗个澡睡个觉,起来后犹如获得新生。无独有偶,美国芝加哥大学学者认为,晚上锻炼能提高雄激素水平,这对能量的新陈代谢至关重要。 


   

 10.提前1小时上床 
    多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指每天早睡一小时,而不是周末拼命睡懒觉。

 

 11.睡沙发
    假如和爱人吵架,不得不睡沙发,你不用因此内疚。知道吗,偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇效!很多人都说失眠跟自家的卧室有关,美国的一项调查发现,72%的男人在沙发上睡得不错,只有27%的人说在老婆或女友身边睡得还可以。

对全世界的女性来说,这应该是个令人振奋的消息。英国媒体近日报道,欧洲科学家研究发现,在人类进化过程中,女性正变得越来越美,而男性的相貌却没什么变化,仍然像他们的穴居祖先一样“不具吸引力”。

 

 

  研究还显示,与相貌普通的女性相比,漂亮女性生的孩子更多,并且所生孩子中往往女孩比例更高。等到女孩们长大成人,她们往往会变得像母亲一样漂亮并将美丽继续传给下一代。

 

  美女生育小孩更多

  根据一系列体格吸引力及生殖进化相关研究,在人类繁衍的过程中,所谓“美丽种族”能一直延续下去。

  芬兰赫尔辛基大学的研究者上周发布报告,将这一研究具体化。

 

  主持研究的马库斯·约克拉称,研究小组对美国1244名女性和997名男性的有关数据进行了40年的跟踪调查。这些研究对象的外貌水平根据照片进行评定,同时,研究人员还对他们的孩子数量进行了采集。结果显示,外貌漂亮的女性生育的孩子数量比其他女性平均多16%。

 

  父母好看 易生女婴

  这次公布的研究成果建立在此前伦敦经济学院进化心理学家金泽智所做的研究基础之上。金泽智说,外貌好看的父母往往更容易生下女婴,这是“进化策略”在人类基因里的精心设计。

 

  金泽智指出了在“青少年健康长期追踪研究项目”中的两项发现:第一个发现是,无论男人还是女人都认同“女性比男性更具美感”;第二个是,若夫妇都长相迷人,那他们生下儿子的几率比其他夫妻少26%。

  这一项目由美国政府资助,研究人员调查了至少1.5万名美国人,采集的数据中包括对他们外表的客观评估。

 

  “外貌吸引力是一种高遗传性特征,它不成比例地更多在女儿身上‘成功复制’,而不是儿子。”约克拉说,“如果相貌好看的父母拥有更多的女儿,同时他们的外表魅力可以遗传,那么从逻辑上来说,历经数代之后,女性的确会变得比男性好看。”