中医养生的“根”在中国大陆

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/06/06 05:46:51

据台湾电视台报道，国民党荣誉主席连战的女儿连惠心，原本是台湾师大教授，不过近日又有了新头衔，即生技产品公司的执行长。她还找来自己的弟弟连胜文倾情代言，并获得连家的全力支持。连惠心投身的生技业目前在台湾炙手可热，做的产品主要都是比较有市场潜力的塑身及解酒保健品，现有产品以草本植物保健品为主，未来还将有研发抗癌、抗高血压及抗老化等蛋白质新药品牌的计划。目前市场上销售情况很好，并有产品已经卖到大陆市场。台湾人有很深的养生文化底蕴，又有巨大的养生市场需求。白岩松在做“走遍台湾”节目时，特意做了一期有关台湾人养生的节目：台湾人喜欢谈养生，尤其讲究中医养生。因此，台湾的生技保健品行业发达就不足为奇了。谈到台湾人注重养生，不得不提林光常及其风靡一时的畅销书《无毒一身轻》。台湾营养学家林光常把看似深奥的养生理念，用一种浅显易懂的语言写在了书中，书名为《无毒一身轻》。林光常所著的《无毒一身轻》自2002年10月起出版以来，他推广的“健康排毒餐”与许多深入浅出的中医医学常识，近年来一直在台湾、大陆、新加坡、马来西亚、美国……等华人社会广泛地发展。尤其是在SARS肆虐期间，当现代医学对该病症尚无精准控制对策时，《无毒一身轻》在一股鼓励自愈、排毒、喝水、增强免疫力，改善体质的健康风潮中，获得许多读者的口碑巷传。如今《无毒一身轻》已经正式突破50万册，成为台湾出版市场十年来最畅销的一本健康书籍。看到中国的传统中医文化得到传播与发展，真的很令人欣慰。其实，中医养生文化源远流长，中医养生的“根”在中国大陆。中医养生文化的根源可以追溯到两千多年以前，英国学者李·约瑟曾说：“在世界文化当中，唯独中国人的养生学是其他民族所没有的。” 马王堆汉墓出土的《养生图》中已经出现了吐纳、导引等养生方法。唐代名医孙思邈的《千金方》中也讲了很多养生理论。讲中医养生文化，不能不讲老子和孔子，两者代表了两种养生思想：老子是“清静无为”，“保养精气、顺乎自然、气功修炼”。老庄是养生学的开创者，以孔子为代表的儒家养生思想是“天行健，君子以自强不息”。这两种思想形成了一个静动结合的思维方式，贯穿在中医养生学发展过程中。“仁者寿”、“智者寿”、“欲而不贪”是儒家在养生道德理念上的重要思想。《黄帝内经》有一段话：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这说的就是中医强调的“三通”：我们现代人一直在不断地补，现在公路上交通堵塞，我们体内也交通堵塞。血脂高、血糖高、血压高，都是堵塞的结果。所以要把“补”改正为“通”。血脉要通、气要通和、心气要通、胃肠要通，要达到“吃得下，睡得着，拉得净，放得开”的状态。中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子·内篇》，所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。 “养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。养生学是一门管理的学问，是对我们自身的管理，也是对我们生命历程的管理。令人庆幸的是，传统中医养生文化如今已经走出国门，走向世界了。不但在华人地区很受欢迎，就连许多老外也纷纷感叹古老中医的神奇。在国外也有很多类似中医养生馆，据说还很火爆呢。看到老外这么认真起劲地学习中医，而国人却不知道珍惜我们的国粹——中医，难怪有人感叹：或许有一天，人们会说，中医，中国仅仅是它的故乡。我们当然不希望真的会有这一天。广舜堂健康养生机构以复兴传统中医养生文化为己任，公司的企业理念是“弘扬中国传统养生文化，创建世界级中医养生品牌”。中华文明博大精深，我们希望与志同道合的朋友一起，整合中国传统养生理论，把养生做成一种文化。并将这些宝贵的精神遗产发扬光大，一代代的传承下去。

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