神马文学网灵芝的吃法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/21 01:48:36
灵芝，做为中国的传统补品，有着太多的效果，同时了有非常多的传说与灵芝有关。所以，人们在选择补品的时候自然就会想起灵芝，但灵芝要怎么吃才能有效呢？让我们了解一下灵芝的吃法。
灵芝的吃法
灵芝的吃法一：灵芝一般不直接吃的,因为它是一味十分苦的草药. 用它一般都是在药店买中成药,如灵芝胶囊.它主要药用于调节神经、睡眠，以及提高免疫力，强心，降压，降脂。但一般主要是针对神经、睡眠功能。
灵芝的吃法二：将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。 功用：补中益气，益寿延年。
灵芝的吃法三：灵芝膏，功能：养心益肺，保肝补脾．
灵芝的吃法四：灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化
灵芝的吃法五： 灵芝酒，功用：养血安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。
所以，要根据不同的效果选择不同的灵芝的吃法。
灵芝的吃法
灵芝的吃法一：灵芝一般不直接吃的,因为它是一味十分苦的草药. 用它一般都是在药店买中成药,如灵芝胶囊.它主要药用于调节神经、睡眠，以及提高免疫力，强心，降压，降脂。但一般主要是针对神经、睡眠功能。
灵芝的吃法二：将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。 功用：补中益气，益寿延年。
灵芝的吃法三：灵芝膏，功能：养心益肺，保肝补脾．
灵芝的吃法四：灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化
灵芝的吃法五： 灵芝酒，功用：养血安神、治神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等病症。
所以，要根据不同的效果选择不同的灵芝的吃法。