神马文学网喝茶让你轻松一点 胜人一筹
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/23 17:14:10
专题简介
10余种可以让您瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望祛油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
茶 道
浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
薏仁茶
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿
1.薏仁茶怎么做啊?
2.常喝薏仁茶有哪些好处？
3.薏仁茶真的可以美白么？
压力造成便秘可要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
荷叶茶
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
1°荷叶茶
2°什么原因要喝荷叶茶
3°荷叶茶的作用？
节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
决明子
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便
1°谁喝过决明子茶？效果如何？
2°决明子茶能排除体内毒物吗？
3°喝决明子茶能减肥吗？
4°决明子茶
涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
大麦芽茶
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
1°中药麦芽
积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
普洱茶
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
1°关于普洱茶？
2°怎么煮普洱茶？
3°普洱茶的功效？
4°普洱茶怎么鉴别真假？
消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
柠檬茶
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺
1°柠檬茶百科
2°怎样做柠檬茶?
3°柠檬茶的好处？
4°柠檬茶减肥吗？
利尿降脂酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
酸溜根
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。 1°酸溜根茶的功效？
食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
山楂茶
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰
1°山楂
2°山楂有什么药用？
3°山楂减肥？
4°瘦身山楂茶怎麽做？
油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
陈皮茶
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积
1°陈皮是什么？
2°喝陈皮茶有什么作用?
3°陈皮的饮食作用？
护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
玫瑰花茶
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛
1°如何制作玫瑰花茶？
2°玫瑰花茶喝了有什么功效？
3°喝玫瑰花茶，对全身美白有好处吗
清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
菊花茶
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
1°菊花茶 百科
2°菊花茶妙用?
3°菊花茶的功效？
4°菊花茶有什么副作用？
10余种可以让您瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望祛油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
茶 道浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
薏仁茶原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿
1.薏仁茶怎么做啊?
2.常喝薏仁茶有哪些好处？
3.薏仁茶真的可以美白么？
压力造成便秘可要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
荷叶茶原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
1°荷叶茶
2°什么原因要喝荷叶茶
3°荷叶茶的作用？
节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
决明子原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便
1°谁喝过决明子茶？效果如何？
2°决明子茶能排除体内毒物吗？
3°喝决明子茶能减肥吗？
4°决明子茶
涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
大麦芽茶原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
1°中药麦芽
积食喝普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
普洱茶原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
1°关于普洱茶？
2°怎么煮普洱茶？
3°普洱茶的功效？
4°普洱茶怎么鉴别真假？
消脂喝柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
柠檬茶原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺
1°柠檬茶百科
2°怎样做柠檬茶?
3°柠檬茶的好处？
4°柠檬茶减肥吗？
利尿降脂酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
酸溜根原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。 1°酸溜根茶的功效？
食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
山楂茶原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰
1°山楂
2°山楂有什么药用？
3°山楂减肥？
4°瘦身山楂茶怎麽做？
油腻喝陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
陈皮茶原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积
1°陈皮是什么？
2°喝陈皮茶有什么作用?
3°陈皮的饮食作用？
护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
玫瑰花茶原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛
1°如何制作玫瑰花茶？
2°玫瑰花茶喝了有什么功效？
3°喝玫瑰花茶，对全身美白有好处吗
清火排毒菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
菊花茶原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
1°菊花茶 百科
2°菊花茶妙用?
3°菊花茶的功效？
4°菊花茶有什么副作用？
喝茶让你轻松一点 胜人一筹
喝茶让你轻松一点 胜人一筹
让你轻松健身魔法
让你轻松的“逍遥丸”
让你的英语上档次一点
让你的英语上档次一点
32魔法让你轻松健身
让你轻松实现文章自动排版
让你轻松看懂中国经济形势
让你在家里轻松去掉赘肉 -
轻松重装、让你瞬间还原系统
4步让你轻松拥有瓜子脸
工商银行“贷惠家”让你轻松装新家
10步骤让你轻松弄懂基金
轻松瘦身 7招让你越走越瘦
减压秘诀让你生活更轻松
让你轻松摆脱油田肌
食物巧分类，让你轻松瘦身
5招让你轻松缓解亚健康
养神+食疗 让你轻松养生 人民网
五种方法让你放轻松
专辑-《车上情人》让你轻松驾车
让你活得更轻松！
健康饮食让你轻松度经期