神马文学网生活小贴士3
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/23 19:36:12
1.常吃夜宵或晚餐过饱易诱发胃癌、肥胖、糖尿病、冠心病、高血脂等多种疾病。
2.少量食醋有益健康，大量食用却会改变胃液的PH值，损害胃粘膜，引发急性胃炎或胃溃疡等。
3.每日运动时间以上午10—12时和下午3—7时为宜，避免在早上刚刚起床后就运动和睡前大量运动。
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1.常吃夜宵或晚餐过饱易诱发胃癌、肥胖、糖尿病、冠心病、高血脂等多种疾病。
2.少量食醋有益健康，大量食用却会改变胃液的PH值，损害胃粘膜，引发急性胃炎或胃溃疡等。
3.每日运动时间以上午10—12时和下午3—7时为宜，避免在早上刚刚起床后就运动和睡前大量运动。