为什么打呼噜的人自己不会被吵醒？

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/06/03 15:59:27

米国睡觉协会（American Sleep Association）和米国睡眠医学会（American Academy of Sleep Medicine)的专家解答：

我们的身体在睡觉时抵抗噪音的能力是随着睡眠程度而变化的。即使呼噜声超过100分贝（这比火警的音量还要大），也不一定能吵醒处于深度睡眠中的人。

但对于多数并非处于深度睡眠的人而言，80分贝左右的声音就足以吵醒他们自己，只是他们自己不知道而已。一般一声比较响亮的呼噜会让一个人醒几秒钟，不足以让他完全清醒，第二天也不会记得。因此呼噜者第二天不会觉得自己睡眠收到了干扰，枕边人如果睡得好的话也不一定会记得自己被吵醒了几次。但是即便如此，这样的噪音还是会影响睡眠质量，被吵醒过的人，即使是无意识的，第二天还是会更容易困。

点击进入更多精彩>>>

为什么打呼噜的人自己不会被吵醒？被吵醒的曹操致中国人的一封信被吵醒的曹操致中国人的一封信被吵醒的曹操致中国人的一封信被吵醒的曹操致中国人的一封信被吵醒的曹操致中国人的一封信@ 被吵醒的曹操致全中国人的一封信被吵醒的曹操致中国人的一封信被吵醒的曹操致中国人的一封信被吵醒的曹操致中国人的一封信被吵醒的曹操致中国人的一封信被吵醒的曹操致中国人的一封信打呼噜的人都在变老为什么有的人不会长大不会老？ [原创]被吵醒的曹操致中国人的一封信 - 辣眼时评 - 华声论坛经常被闹钟吵醒易患高血压！治疗打呼噜的偏方治疗打呼噜的偏方打呼噜的偏方打呼噜的偏方打呼噜的偏方打呼噜的偏方打呼噜的偏方打呼噜的偏方1