问题之道与解决之道

 医学生涯中的我一直处于解决人们的身体上问题，当人们发热了给予多半的诊断是感冒了，当人们拉肚子了给予的诊断是肠胃炎，当人们头脑痛头晕了也许要测量血压，做脑CT，脑电图等。我们很关注人们的躯体反应，而每一种躯体反应它不断的发生，不断反复。犹如妇女经常性头痛等，是一个非常反复发生的问题，却无法根治。那是因为医生只有关注到身体而忽略了心理，更没有涉及到心灵深处的郁结。在我走进心理学领域之后懂得了身心的字眼，然而心理咨询给予我的体会一样是解决表层的困惑，却无法根深到这个困惑本质，人们往往在心理咨询中探寻解除困扰的问题，当然那个头脑的困扰不难解决，特别是在咨询室的时间里这些求助者可能很自信的告诉你：“我感觉好多了”，没等他们回到社会生活圈子中时候，问题依然呈现出来，反复出现这些困扰。一个问题来源于头脑层面的话它事实上不属于真正的问题，而是心灵深处外显于头脑的一个信号或是反应。就如诊断感冒之后的发烧了，那么发烧只是感冒的一个外显症状，它不是根源的原因，这个原因可能是医学中所说的病毒侵入了引发的。那么如何清理身体里面的病毒才是治愈感冒的根本，在西医领域目前没有非常有效的抗病毒药物，而中医在这方面却有特色和优势，通过调理机体免疫能力来让其减少入侵的可能。是啊，心理问题一样如同自然界存在的微生物病毒，它们不断的存在就会不断的入侵不断的制造困扰，那些在咨询室里处理的问题属于头脑外显的问题，而真正的问题处于人们心轮位置，也就是深层心灵的一个位置，如同生命意识的积压货，累积在心轮处，甚至积压后满而溢于身体之外，它们不是一个问题单一存在，很可能已经是一个问题群，所以，人们总是很难清理完全自己的问题，同时它们不止一个问题存在，而是一个群存在。而情绪问题是一个远离于头脑层面的困扰，在心理咨询中情绪问题往往没有得到清理，因为它存在于头脑之外的问题，不是一般心理咨询师能深入探寻到的问题根源，所以，在很多时候的心理咨询只是一次无效的咨询，对于咨询师来说很多时候感觉自身的无力感就来源很多次这样的无聊工作。总是在玩转头脑游戏，制造咨询流程和咨询设置或是方法，我一直很反对一个人用一个方法或一种技巧来对付另一个变动的人的心理、情绪、智慧。在这些深层问题中我们寻找什么解决之道呢？问题是由个体本心制造，那么解决之道还是在于这个问题的本体上，觉察和发现自己的问题之处来解决问题之道，也许这条道路人类追寻的终极之路，也许也只有那些和自己做功课的人才能更多时候远离问题。
               人类生命开始之时，长的一双眼睛就是朝向外在世界看，从那么时候开始人们的头脑就不再空闲下来，因为需要忙着加工由眼睛等观感系统收集来的信息，而失去了观察自己内在的小宇宙的机会，这些收集来的信息使得头脑非常忙碌的加班加点，把心忽略了，也就是把自己忽略了。人们更多的是在注意注视着外在世界的一切动态变化，比如一早起床会关注到今天的天气是否晴朗，服装是否得体，而不会闭起眼睛来观照自己心的状态“问问自己，现在开始我很幸福，感觉很愉悦，我情绪处于什么状况中，一天我要保持这样的心态。。。。”，不会，人们不会这样子做的。头脑也因此借助那些收集来的信息制造出很多的幻想，也制造出很多问题。真的是这样，我们可以做一个试验来验证这一切是怎么发生的，头脑是怎么样影响到我们，操控着我们的。“好，你现在可以试着打开今日新闻收音机，聆听头条出现的新闻2分钟，只是听着，用心听着，同时你要观照到你头脑在聆听过程中多少次出现的念头，这些念头可能会是给你的建议、想法、方法等。” 2分钟回到这里！数一数你在这两分钟出现多少头脑的念头呢？我们可以觉察到头脑的能量是如此强大的来扰动自己，在很多时候我们的被头脑占据大部分的空间，剩余心的一角总是被忽略在一边。人们就是这样制造出很多问题，于是被问题困扰着难以自理。
             心理咨询或超越现有心理咨询的技术和方法其实多是属于一次“精神的蝴蝶效应”，而传统心理咨询更多的让头脑发生了一次“蝴蝶效应”，而超越传统流派的心灵谘商也只是发生了一次“心灵的蝴蝶效应”，每次当心和头脑被扰动的时候，问题就被扰动，那么谁也不清楚下一个问题是怎么样被重组发生了。如同佛陀所说的“每个人都是自己的佛”，真正的问题不是心灵谘商师或传统咨询师们能够清除的，而是这个制造问题的人自身能面对这些不断出来的问题。当然，需要一些工具让人们去探索自己内在的故事或问题。也需要一些能够发生“心灵蝴蝶效应”发生的催化剂。在探寻更多的方法和技巧上，我非常认同印度奥修和克氏的理念，每一个人多应该勇敢的去探索属于自己的修行法门，不用刻意去学习或是模仿哪一位上师或智者的成道方法，我也一直有一种觉察，人们居然能制造出问题就能够让问题消亡，然后又开始制造新的问题，于是又该让这些制造出的问题消亡，也许这真是一个让人类意识进化的必经之路。
                 在临床医学工作数年中，看惯了躯体外伤患者的康复情况，身体、心理、心灵各自存在着，那么就如同很多躯体外伤患者一样，当他们车祸了骨折了，皮肤撕裂了，其实很多时候我们医生只是帮助骨折重新对接整齐或外加固定，整个康复是由身体自己完成的，也就是说骨头由自我疗愈的能力，撕裂的皮肤也一样，当我们发生裂伤后的皮肤它们能自我愈合，它们拥有宇宙给予的这份力量让伤口自我疗愈的能力。那么心灵是这样吗？我一直坚信人类心灵拥有更加强大的自我疗愈能力，受伤的心它能够得到自我疗愈，只要你不在伤口外加“污染物”。在很多时候一些心灵受伤者不是被人关心着，而是被关心伤害着，这份关心如果没有爱存在只是再次污染的作用，因为它们的信息渗透入这个个体，发生了不是自我疗愈的一次心灵蝴蝶效应而已。所以，当人们心灵创伤了，只要给予一个安静、干净、平静的心灵歇息处，他们就拥有自我疗愈伤口的能力，只要给予一个充满爱的能量的场域，心灵就可以得到滋润。
               问题本身不是问题，当你把它当做问题的时候，问题才开始成为问题！