男性补肾也得看体质夏季壮阳实用菜谱

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/23 09:51:42

来源：搜狐健康 2010年06月30日06:05搜狐微博(0)我来说两句(0)复制链接打印大中小大中小大中小导读：夏日炎炎，很多男性都觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了。

　　夏天正是补肾时

　　很多人都有一个误区，好像一定要到秋冬之季，才可以“壮阳”。其实对身体的调理应该顺应四季变化，多考虑饮食和季节的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素。

　　中医注重“冬病夏养”的方法，就是在春夏之际，给予补充适当的食物，以达到调养的目的。而“壮阳”则更需要因人具体对待，真正达到借夏天阳旺来培植秋冬之不足。肾阳被认为是阳气里最重要的一个环节，那么在夏季这个本来就阳气亢盛的季节，又如何达到“补肾壮阳”的最佳效果呢？

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