孩子注意力不集中,怎么办?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/06 14:01:32
有家长反映,孩子无法安静下来,对学习也缺乏兴趣。还有家长说,孩子做事三心二意的,常常半途而废。
儿童注意力随年龄增长而逐渐增强,学龄前或低年级的孩子自制能力较差,容易被各种事物所吸引。但随着年龄增长,儿童的自我控制力或注意集中时间一般会有明显改善。
造成儿童注意力不集中,可能跟年龄、生活规律和环境、饮食、家长的预期和教养方式等有关,只有在伴随活动过度、一定的情绪和认知障碍时,才可能是由多动症造成的,多动症的诊断和训练应由专业机构进行。
若未及时关注孩子的注意力问题并加以训练,可能会影响其将来的学习和个性的培养。对于一般性质的问题,家长首先要寻找原因,并主动做一些改变和训练:
1.尽可能排除无关刺激的干扰;
2.制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠;
3.指导孩子从事某些活动,并积极培养他们的兴趣;
4.引导孩子积极动手动脑,积极的智力和操作活动有利于保持注意力,并消除疲劳;
5.各类活动可以灵活安排,避免孩子过于疲劳;
6.可以求助专业机构获得专业的测评、指导意见和成长训练计划。
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