健康学堂

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/06/05 12:02:27

手指僵硬说明体内寒湿重，经络淤堵

身体偏瘦、面色偏黄是营养不良导致

经常性的口臭都是体内寒湿重的表现

背部乳腺反射区刮痧可缓解乳腺增生

临睡前吃麻油姜末炒鸡蛋可以止咳嗽

多囊的治疗目的重在建立起月经周期

治疗便秘的根本是要改善肠子的供血

嘴唇干是血虚血少，要食疗补足气血

用生土豆薄片敷在痘痘上能消肿止痛

非经期出血是肾气不固离经之血外泄

胃部不适都是由于脾胃虚寒所引起的

孩子如果胃口一直不好，可扎四缝穴

多喝温开水，有利于体内毒素的排出

爱出虚汗头晕头胀多是肾气虚的表现

每天转动腰部能有效改善各脏器供血

闭经是肾虚血少，调理重在补足气血

小偏方：10克黑木耳、50克瘦肉、3片姜、5枚大枣，倒入6碗水，用文火煲，煲到只剩
两碗水，放点盐、味精，每天1次，结果就不用手术了，心脏病也好了。这是他的经验介
绍，至少降低血黏度以后有助于血栓溶解，供大家参考。” 木耳大枣生芪汤：木耳15克，大枣10克，生芪30克(另包)，红糖适量。煮羹，去药包食用。治心绞痛。(《常见病自疗手册》)木耳冰糖羹：木耳6克，冰糖适量。木耳用清水泡一夜，炖成羹，加冰糖使溶，睡前服下。能益气养血，散疯通络。治冠心病头晕目眩、心慌、胸闷气短、心前区及胸骨后刺痛、腰酸腿软、失眠多梦，亦可用于高血压、血管硬化、眼底出血的预防和治疗。(《家用偏方1000则》) 木耳豆腐羹：猪瘦肉50克，木耳15克，豆腐150克，调料适量。猪肉剁碎粒，豆腐切丁，木耳撕片；先将肉粒在油锅内滑熟，掺鲜汤适量，人豆腐丁、木耳片烧开，拌调料食用。能调中益气，活血散血。适用于冠心病患者的血管栓塞、心肌梗塞、高血压、便秘的辅助治疗。(《中国食疗》)

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