为什么要素食！

为什么要素食！

把握自己健康、莫要随波逐流！他人吃荤自有他人的恶果、等十年二十年再来比健康！

大家好，今天和各位探讨一下"为什么要素食"。 

一、首先打消大家的两点误会
1：很多人一听到“素食”，马上会说“不吃肉会营养不良的！”
实际上，肉食提供的营养、都能从素食中获得，反而后者的更优质！

营养专家指出：只有“偏食”才会引起营养不良、而“素食”不会。

详情请看->中国健康调查报告

2：有人说了“肉味多鲜美呀，吃肉是人生的享受、怎么能放弃呢？”
其实，可口的是各种佐料、而不是肉本身！
如果不放佐料，您还能吃得有味道吗？
您可以去“素食馆”体验一下，一定会吃惊“居然素菜也能吃出美味肉香呀！”

顺便提醒大家：少吃味精！虽然它是日本发明的，可现在日本人都不怎么吃了！

以下是《北京素名录》

二、言归正传，先从“营养学角度”谈谈荤素食的差别
1：肉类所含的化学毒素、要多于营养成分
大多数人、以及所谓的专家，都只关注“肉的营养成分”；
却无视了很重要的问题“我们吃的肉是怎么长出来的？”
可以很负责任地告诉大家“基本都是靠激素等化学物质催大的！”
我有个同事去鳗鱼场考察，回来后郑重告诫我们“今后别吃鳗鱼了！居然是用避孕药催大的！”
事实上，我们吃的大多数肉类、又何尝不是如此而来的呢？
详情请看->为什么不能吃它们

2：有人会反问“你说肉的毒性大、那蔬菜就没事了吗？”
虽然在如今这个年代，想吃到无污染蔬菜很难，但有两点请各位注意：
(1)在生物链中、植物的等级低于动物，所积累的毒素自然要少。
(2)大部分蔬菜都是碱性的，跟肉类正好相反，而碱性食品有利于健康。

三、环保角度
现在“节能、减排”的口号喊得很响。可有两个关键事、大家却不知道：
(1)二氧化碳的排放大头，不是工业生产、不是汽车尾气，而是来自于畜牧业！

   畜养、运送以及动物的各种排泄，都造成了巨大的有害排放。

(2)造成耕地、雨林减少的大头，不是采矿开荒伐树，而是来自于畜牧业！
所以，目前的环保行动固然很重要，但更有效的方法还是“素食”！
详情请看->假如后天来临

四、道德角度

参观过饲养场的人都知道：那里空间狭小、空气污浊、暗无天日。

为了防止动物互相伤害，还要剪去它们的触角！

为了方便给动物插食管，还要剪去它们的嘴角！

动物们长到合适体重后，便被送上屠宰流水线、在嚎叫挣扎中死去...

这种生存环境，比“纳粹集中营”还恶劣、还不道德！！

五、心理医学角度
现代心理医学发现：当人在紧张、发怒时，身体会分泌“肾上腺素”。
其毒性不亚于蛇毒！浓缩后注射给小白鼠，可令其死亡！
而大家也晓得：动物也具有情感。等级越高、情感指数越接近人类。

而我们吃的动物，从生到死都活在恐惧愤怒中，尸体中残留了多少毒素？
可叹的是，绝大多数人对此一无所知！

每天还“津津有味地补充着毒药”，直到有一天“量变引起了质变”...

六、补充说明
有人问了“吃肉有这么多坏处，那吃植物就没事了吗？”
诚然，植物也有情感、也会报复。但因为等级低，所以报复能量弱。
只要我们带着“感恩的心”去食用的话，就能够化解！

七、阴性角度
以上说的都是阳性方面，下面再谈谈阴性方面。
因为“万事万物都是由阴阳互补构成的”，想必大家了解这一点。
比如说：你今天享受了一顿美味肉食，特心满意足吧？
可是你要知道“宇宙遵循着因果定律”，所谓“一还一报、丝毫不爽”。
等因缘成熟了，会通过“疾病、意外”的形式回报给你！
到那时候，遭受痛苦、想逃避的就该轮到你了！
详情请看->如何避免刀兵劫

另外，我前一段发表的《如何从容面对灾难》，里面有列表说明。
 

八、实例说明
说了半天大道理，还是举实例吧：
我姥爷有5个孩子，为了给他们补充营养，
每个周末他都买活鸡活鸭，亲自宰杀给孩子们吃。
结果怎么样呢？很惨！
最后他老人家得了尿毒症，靠透析维持生命。
特别是临终前，做出用手臂掩护家人的动作：生怕阴性生命伤害到家人！

5个兄妹的身体也都不好。尤其是我妈：

包括“切除子宫肌瘤”在内，大小手术动了不下十几次，每次都痛苦万分！
甚至到后来，还因为心脏病报了病危！
正因为这些经历、后来在友人的介绍下开始了素食。
十多年过去了，病症反而越来越少！身体越来越健康了！

而我呢，在我妈的影响下，也坚持了半年素食！
说实话，刚开始真的不适应！总想偷腥吃:)
可慢慢就不一样了，感觉体力和精力越来越好了(虽然还是比较瘦：)

再接触荤菜时，就明显能闻到腥味、感到恶心！

而且实话告诉各位：我认识的素食者不下50位，每个人都因此改善了体质！

九、总结
长篇大论了一番，赶紧总结一下：
(1)素食的原因很简单：身心健康、减少意外、环保！

(2)营养一定要搭配合理，否则容易营养不良！

十、美食链接
中华素食网-素食食谱（大力推荐！）

天厨妙香餐厅

十一、部分资料来源
联合国提倡吃素

素食营养手册（美国农业部、饮食协会发表）

少吃肉能减少温室气体排放

女性吃素有助缓解经期疼痛

食肉与素食究竟哪一种更健康

最后，衷心欢迎大家早日加入素食者的行列！