颈椎疼痛妙方
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/03 13:05:24
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用浴巾一类的柔软织物卷成拳头大小的卷,塞在脖子下面,适当调节毛巾卷的大小,使后脑
勺、后背刚好平躺在床上,这样睡一睌可以缓解颈椎痛。
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