美容养颜汤的制作(附图)

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/24 06:56:33
美容养颜汤的制作
原料:梨、银耳、冰糖、莲子、百合、红枣、枸杞

程序:先将梨洗净去皮,切块,再将莲子、银耳在清水中泡一会儿,把红枣、枸杞、百合洗净待用。

制作:
将凉水放入锅里烧开,加入莲子、梨大火煮开,再加入红枣、枸杞、百合、银耳用文火炖半个小时,最后加入适量的冰糖再煮5--10分钟,一锅营养丰富,香儒可口的美容汤就做好了,老少咸宜哦。