乌鲁木齐七旬老人10年穿单衣过冬
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/13 13:19:10
寒冬仅穿薄衬衣,清晨必喝6斤温水。
星岛环球网消息:1月12日,首府最低气温达-13度,乌市卫星路北二巷居民何正元却穿着单衣单裤在楼前扫雪。
亚心网消息,70岁的何正元是自治区四建的建筑退休工人,10年来四季都穿单衣,从没生过病。“高官厚禄、腰缠万贯都只是过眼云烟,身体健康才是无价之宝。”何正元说,他的养生秘诀是每天早晨起床后喝6斤温水,清洗肠胃中的垃圾,下午用双手搓双脚心,促进血液循环,不沾烟酒。
何正元进屋后,记者摸了一下他的手臂,温温的。老人说:“就算是零下30度,我也只是感觉有些凉而不会觉得冻。”
何正元说,20年前,他因为心脏病退休,此后一直在家养病。一次,他在报纸上看到一条消息,清晨喝温水有益健康。他就开始照着做,一个星期后他上火的症状就消失了。“后来,我就爱上了养生,在这10年里,我用自己的身体做实验,研究出了这套养生秘诀。”他说。
“他50多岁的时候头发就全白了,后来他每天早晨都坚持喝6斤温水,现在70岁了,头发又慢慢变黑了。”何正元的爱人王兴芬说,“全家人除了反对他冬天穿衣服少外,别的都十分支持。他一大把年纪了,这么冷的天才穿一件衬衣,别人都笑话他。”
记者与老人一起出门,发现老人所到之处,总会引来不少路人观望。几个穿着羽绒服的老人路过何正元老人身边时幽默地说:“年轻人又出来散步了,身体真好啊。”
王兴芬说,老伴平时爱琢磨养生之道,还爱写一些东西,家里卖掉的何正元研究养生之道的草稿都有60多公斤。“他最爱说的一句话就是,知足常乐。”王兴芬说。
针对何正元的情况,自治区中医医院一位医生说:“由于每个人的身体状况不一样,所以抗寒能力也各异。一般来说,经常锻炼、身体机能好、体质好的人,容易抵御寒冷的侵入。”
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乌鲁木齐七旬老人10年穿单衣过冬
七旬老人10年穿单衣过冬 清晨必喝6斤温水(图)
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