研究发现睡午睡增强学习能力------------大洋新闻
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/23 19:58:19
据新华社电 美国研究人员发现,午睡不仅有助消除疲劳,还利于人们增强学习能力。
实验中,研究人员上午给39名成年人布置一项有难度的学习任务,中午一半人午休。下午,他们接受有关学习内容的认知测试。结果显示,睡过午觉的人表现更好。
研究人员认为,对受试者脑电波的测试结果显示,人们午休时,海马状突起处信息存满,大脑趁人体午休把这里的信息转移至额叶前皮层并“清空”海马状突起处,便于接受新内容。
实验中,研究人员上午给39名成年人布置一项有难度的学习任务,中午一半人午休。下午,他们接受有关学习内容的认知测试。结果显示,睡过午觉的人表现更好。
研究人员认为,对受试者脑电波的测试结果显示,人们午休时,海马状突起处信息存满,大脑趁人体午休把这里的信息转移至额叶前皮层并“清空”海马状突起处,便于接受新内容。
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