神马文学网谁控制谁
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/05 02:17:20
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从基因角度说，人就是机器。基因在细胞复制过程中一旦造成不可逆的损坏，就会导致细胞自杀或者被清除。以我的理解，新生的人类就好像一台新买来的电脑，随着使用次数不断增加，暴露在公共环境中不断受到各种各样的压力测试。最终，电脑积累过多无法还原的错误，再也无法正常启动需要重装系统。而对于无法重新格式化肉体的人类来说，唯一选择只有制造一个有自己一半基因的副本，然后让维护成本越来越大的旧机体自然损耗掉……所以要生孩子，所以会衰老，所以会死。
对于肉体的抗衰老有几个途径：
1 降低损耗速度。具体来说就是少吃（参考恒河猴卡路里控制的论文），少吃就少消耗。按照中国传统理论来说就是培固先天元气。
2 避免极端环境下的异常行为。不难过，不伤感，不嫉妒，不愤怒……甚至不开怀大笑，所有会造成情绪波动的思绪，全部淡然以对。避免一切极端情绪状态下对身体释放的有损信息。喜怒哀乐愁忧思，所有情绪上的波动都会导致身体错误数据的积累。道教里一个修行中人，需要渡劫方能成仙——而最厉害最无可抵挡的是情劫。（注：劫这个概念其实来自佛教，如果没记错的话。佛学几乎整个体系都是修心的，因为肉体是容器，对不对？）
3 药物补充。花青素、茄红素、花黄素、虾青素、胶原蛋白、VC、VE各种抗氧化补充剂对延缓身体衰老，提高身体修复机能至关重要。
4 基因欺骗……这个目前在世界上有大量基因公司从事这个方向的研究。
人的思想是可以控制肉体，否则就无所谓意志力；人的行为也可以影响思维，否则一两次的假装开心就不会转为真正的开心。
蜂蜜、花粉、VC、VE、螺旋藻、葡萄籽油都算效果不错的抗氧化补品，关键还不贵。虾青素的抗氧化能力是VC的1000多倍，经常吃三文鱼获取虾青素也不错，可惜三文鱼生鱼片价格实在不怎么亲民。
太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经这类中国古典养身功法，作用是性命双修，身体精神一起锻炼。太极的最高境界是神明，连续坚持练几十年后，情绪控制能力大幅度提升。通过简单的肢体运动，反复练习，从而达成术近乎道的境界。
另外为什么要按时睡觉？
睡觉的作用是修补身体，回复机体活力。实际上不睡觉也能达成同样目的。睡觉最重要的是做梦，通过梦可以对冲缓解现实世界中的种种需求欲望情绪波动。大脑需要梦境来欺骗自己，保护自己不要过载不要超负荷。密宗里有一门修行就是专门论述如何控梦，打通梦和现实的界限。你知道自己什么时候睡着怎么睡着的那天，你就已经开始学会了解大脑对自己的控制……先有了解，才有摆脱……有点像黑客帝国对不对？
了解自己的身体运作机制，了解人类情绪和思考模式，避免自己被各种几亿年以来积累下来的基因法则所控制。