芝麻酱拌豆腐
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/07 20:44:13
原料:
盒装的内脂豆腐 1盒、芝麻酱少许、生抽、香油少许。
做法:
1、盒装的内脂豆腐撕开塑料封口后,用小刀把四边轻划下,倒过来,扣在盘子上,速度要快,动作要轻,以免豆腐破掉;
2、凉开水将豆腐冲下,沥干水备用;
3、芝麻酱、生抽、香油放在豆腐上,吃时拌匀就可以了。
小贴士:
1、芝麻酱有很好的补钙作用,而豆制品对预防女性乳腺方面的疾病有很好效果,所以建议多吃哈。
2、芝麻酱太稠的,可以提前适当加些凉开水和盐,顺一个方向搅开,搅出劲,再拌。
3、芝麻酱可以用花生酱代替,只要你喜欢。
4、放生抽,而不是老抽,切记。可以不用加盐,生抽本就是咸的。
原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_50df25970100a05o.html
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