防游泳后耳朵发炎五招-名品潮流-中国运动品牌网
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/21 04:18:22
夏季游泳,由于身体长时间浸泡水中,池水含有大量细菌,繁殖起来侵犯外耳道皮肤,导致外耳炎。
通常是游泳后数小时,耳朵出现疼痛、有灼热感或颈部淋巴结肿大,牵拉耳朵或压耳屏都会引起明显疼痛,严重者会导致耳朵流脓、耳鸣及暂时性听力障碍等。如果游泳时有呛水,污水可通过“鼻—鼻咽—中耳通道”进入中耳腔,或直接由外耳道炎引发中耳炎。中耳炎可导致剧烈耳痛,甚至发热及全身不适,小儿常伴有呕吐、腹泻等消化道症状。患了中耳炎应积极、彻底治疗。因为中耳炎反复发作,可造成耳道长期流脓,听力下降加剧,多年迁延不愈可危及生命。
那么,怎样才能在游泳时防止耳病呢?以下五条是必须注意的:
1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。
3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻托打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。
4、鼻子呛水后应按住一侧鼻孔,轻轻将水擤出,不要同时捏两个鼻孔用力擤,或抽吸至后鼻孔,从口内吐出。
5、跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。
[责任编辑:xiaodan]
防游泳后耳朵发炎五招-名品潮流-中国运动品牌网
老年人游泳需注意什么?-名品潮流-中国运动品牌网
运动出汗后不宜马上游泳
品牌突围系列谈(11)--操纵潮流突围术 - 中国餐饮网
品牌突围系列谈(18)--惩罚、习惯、潮流 - 中国餐饮网
防眼睛疲劳的五大运动
茶叶、经销商“五招”选、茶叶品牌
新品牌五招杀入市场
立冬时节防感冒五招
夏季游泳防“红眼病”
游泳要防“泳后病”
品牌经理人的“五项修炼” - 中国餐饮网
品牌经理人的“五项修炼” - 中国餐饮网
NBA球员代言中国运动品牌 琼斯、李宁各有所得
踩水 游泳入门和初学者 中国游泳网
踩水 游泳入门和初学者教学 中国游泳网
踩水 ,游泳入门和初学者教学 .中国游泳网
名品雪茄鉴赏——世界著名的雪茄品牌
名品雪茄鉴赏——世界著名的雪茄品牌
美国运动医学专家支招感冒后如何锻炼
五招应对入秋病:夜晚关窗睡觉防面瘫
五招应对入秋病:夜晚关窗睡觉防面瘫
夏季健身 剧烈运动后注意五不宜
防乳房下垂的产后运动小招-母婴频道-花花网