神马文学网保 险 与 保 健
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/13 04:44:52
保 险 与 保 健
劝君保健 谓无钱 有也无病痛临头 用万千 无也有论及养生 说没空 空也忙人生无常 谁能免 忙也空 保险的受益人＝家人 几十年前，人寿保险是被大多数人忽略甚至被排斥的，尤其对生命险更是避讳谈论 的。经过几次重大的意外事件之后，人们逐渐发现应该正面认识人寿保险，及早规划并 视为对家人的生活保障，家人是人寿保险的受益人。 保健的受益人＝自己＋家人 疾病除了造成自己生活的不便与痛苦，也会拖累家人，造成家人的负担。所以疾病 不只是个人的问题，也是全家人的问题。多少幸福家庭只因为一个家人生病，全家的幸 福生活就倏然远离。 保健虽然无法完全避免疾病的发生，也不是可以取代医疗；保健的作用在减少疾病 发生的机率，或延缓疾病发生的时间，降低疾病的危害，以维持良好的生活质量，让自 己和家人快乐幸福的生活，自己和家人都是受益人。 「保健」就是「保持健康的状态」，也是「在健康的状态就该做的事」。过去许多 人当他们仍然健康的时候，把健康看作像呼吸一样的与生俱来，像空气一般的理所当然 ，也因为生命科学知识的匮乏，而忽略保健的必要性，不认为保健是应该用心去认识的 课题。 健康无可取代，保健不要等待 健康的问题是每一个人都无法逃避的课题，平常就应充实保健知识，起居饮食应符 合保健的规则以累积健康的资粮。多少富商巨贾、高官显要最遗憾的是任何代价都无法 买回健康。近年来各种科技的发展，对疾病的起因有更深广的发现，也因此提供人类更 科学的保健方式。 保健ABC 预防的作用容易被忽视或不易察觉，过去人类不做环保，也一样过日子，但当察觉 走山、土石流、水污染、空气污染威胁到生存时，为时已晚。许多人不重视保健，也有 些人做了保健，身体维持没有症状反而对保健的效果存疑。汔车要定期保养才能确保安 全并延长使用年限，身体也要保健才能「维护生活质量，延长使用年限」。 爱护地球，要做环保，爱护身体，需要保健。 什么是「健康」? 体内各种器官的功能系统在平衡的状态下运作，叫做「健康」。如果器官功能系统 的运作轻微失衡但未出现症状，叫做「亚健康」。如果严重失衡，就会出现疾病的症状。 什么是「保健」? 先天的体质、后天的环境与生活方式，以及年岁的增长老化，都会使器官功能系统 的运作出现不平衡状态。改变生活方式促进身体的器官功能系统保持平衡的健康状态， 叫做「保健」。 谁需要「保健」? 每一个想要有良好的生活质量的人，都需要保健。尤其是过了少、青年时期的壮、 中、老年，因为环境污染与细胞自然老化，更需注重生活方式的保健，以减少疾病发生 的机率，维持良好的生活质量，或延迟疾病发生的时间，降低疾病发生的危害。 要如何「保健」? 一、良好的生活环境 二、正常的生活作息 三、均衡、适量的饮食 四、持续、适度的运动 五、稳定、愉快的情绪 六、摄取适当的保健食品 什么是「保健食品」? 「保健食品」是帮助人体保持健康的辅助食品，不是治疗疾病的药品。 保健食品是给健康的人用来促进各种器官功能系统平衡运作，补充平日摄取不均的营养 。主要是在预防疾病，不是治病，如果身体已经出现疾病症状，就应该找医生治疗，而 不能只靠保健食品来治病
劝君保健 谓无钱 有也无病痛临头 用万千 无也有论及养生 说没空 空也忙人生无常 谁能免 忙也空 保险的受益人＝家人 几十年前，人寿保险是被大多数人忽略甚至被排斥的，尤其对生命险更是避讳谈论 的。经过几次重大的意外事件之后，人们逐渐发现应该正面认识人寿保险，及早规划并 视为对家人的生活保障，家人是人寿保险的受益人。 保健的受益人＝自己＋家人 疾病除了造成自己生活的不便与痛苦，也会拖累家人，造成家人的负担。所以疾病 不只是个人的问题，也是全家人的问题。多少幸福家庭只因为一个家人生病，全家的幸 福生活就倏然远离。 保健虽然无法完全避免疾病的发生，也不是可以取代医疗；保健的作用在减少疾病 发生的机率，或延缓疾病发生的时间，降低疾病的危害，以维持良好的生活质量，让自 己和家人快乐幸福的生活，自己和家人都是受益人。 「保健」就是「保持健康的状态」，也是「在健康的状态就该做的事」。过去许多 人当他们仍然健康的时候，把健康看作像呼吸一样的与生俱来，像空气一般的理所当然 ，也因为生命科学知识的匮乏，而忽略保健的必要性，不认为保健是应该用心去认识的 课题。 健康无可取代，保健不要等待 健康的问题是每一个人都无法逃避的课题，平常就应充实保健知识，起居饮食应符 合保健的规则以累积健康的资粮。多少富商巨贾、高官显要最遗憾的是任何代价都无法 买回健康。近年来各种科技的发展，对疾病的起因有更深广的发现，也因此提供人类更 科学的保健方式。 保健ABC 预防的作用容易被忽视或不易察觉，过去人类不做环保，也一样过日子，但当察觉 走山、土石流、水污染、空气污染威胁到生存时，为时已晚。许多人不重视保健，也有 些人做了保健，身体维持没有症状反而对保健的效果存疑。汔车要定期保养才能确保安 全并延长使用年限，身体也要保健才能「维护生活质量，延长使用年限」。 爱护地球，要做环保，爱护身体，需要保健。 什么是「健康」? 体内各种器官的功能系统在平衡的状态下运作，叫做「健康」。如果器官功能系统 的运作轻微失衡但未出现症状，叫做「亚健康」。如果严重失衡，就会出现疾病的症状。 什么是「保健」? 先天的体质、后天的环境与生活方式，以及年岁的增长老化，都会使器官功能系统 的运作出现不平衡状态。改变生活方式促进身体的器官功能系统保持平衡的健康状态， 叫做「保健」。 谁需要「保健」? 每一个想要有良好的生活质量的人，都需要保健。尤其是过了少、青年时期的壮、 中、老年，因为环境污染与细胞自然老化，更需注重生活方式的保健，以减少疾病发生 的机率，维持良好的生活质量，或延迟疾病发生的时间，降低疾病发生的危害。 要如何「保健」? 一、良好的生活环境 二、正常的生活作息 三、均衡、适量的饮食 四、持续、适度的运动 五、稳定、愉快的情绪 六、摄取适当的保健食品 什么是「保健食品」? 「保健食品」是帮助人体保持健康的辅助食品，不是治疗疾病的药品。 保健食品是给健康的人用来促进各种器官功能系统平衡运作，补充平日摄取不均的营养 。主要是在预防疾病，不是治病，如果身体已经出现疾病症状，就应该找医生治疗，而 不能只靠保健食品来治病