来碗凉面消消暑——手工素凉面(附25道中西清凉美食)

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/29 04:44:45
来碗凉面消消暑——手工素凉面(附25道中西清凉美食)(2010-05-07 08:30:34) 标签:

手工素凉面

25道消夏美食

分类:懒人中餐之粥粉面饭    


    过了立夏,天气渐渐炎热。入夏后,人的胃口似乎与温度的上升成反比。热得没胃口的时候来一碗清爽的凉面,这是完全用不着解释的一种消暑的妙招。即使耐高温,不惧炎热,但是在厨房里对着热辣辣的灶台油滋火燎地炒菜做饭,做好了胃口也就没了。此时,清凉爽口、简单美味的凉面最能打动疲惫倦怠的胃。凉面的调料还千变万化,随个人口味怎么调都行,既能清淡又能浓烈——还能麻辣,体会冰火二重天的滋味!不如我们也顺顺时令,来碗凉面消消暑,一起感受清凉的味蕾享受吧!


 


 




材料:

普通面粉500克

鸡蛋1个(或使用碱/苏打5克)

 

配菜(按个人口味增减)
黄瓜1/2条

胡萝卜1/2根

香菜适量



 

调料:

芝麻

香油

陈醋

四川担担面酱(或豆瓣酱)

油泼辣子和香蒜汁(做法请点这里


 

做法:



1.     在面粉里打入鸡蛋,放适量水并加少许盐,和成面团后用保鲜膜包着醒面半小时

2.     趁醒面的半小时准备其他配菜及调料。按个人口味把蔬菜如黄瓜、胡萝卜切丝,香菜切碎,辣椒油之类的配料也请在这个时间内准备好

3.     把面团分成几团,撮成长条形状,用擀面杖压扁




4.     按个人喜好调好压面机上的面片薄厚拴纽,把长条的面轧成长条的面片,再轧成面条





5.     烧一大锅开水,水沸后放入面条,水再次沸腾后把火稍微调小(否则水容易溢出),面煮至八成熟悉时关火,迅速拿到冷水下冲,滴干水后用油搅拌一下。加上配菜,然后按个人口味加各式调料搅拌均匀即可。

 




懒人小TIPS:

1.     使用手摇压面机制作面条,面片的宽度有限制,因此要弄成长条形的面团,压扁,再用机压成长条形的面片。用手摇压面机的好处就是在有机器压面片和切面条,手擀的工夫就省了很多,随便压一下压扁之后就是机器的工作了。

2.     面煮了以后会稍微变粗,因此压面片的时候请把面稍微压细。压好的面条为防止粘在一起,请撒干面粉,每次轧出来的面都分开放置,不要堆放在一起成山防止因重量的压力粘在一起。

3.     煮面时水一定要够多,因为手工的新鲜面条带有很多干面粉,水不够多就会变成糊糊。若是怕面条粘,煮面时可用筷子由下往上夹(托),不要拿筷子随意搅动,以防面条搅断。

4.     不喜欢用冷水冲的,可以用风扇吹,反正冷却的方法按自己情况选择。冷却完的面要加些油搅拌防粘,若觉得面不够凉,还可以放进冰箱冰着。

5.     凉面调料随个人口味,能吃辣的就加辣的酱料入油泼辣子之类的辣椒油、四川担担面酱等,不能吃辣的就加豆瓣酱、芝麻酱。反正爱怎么吃就怎么加。

 

 


毫不费工夫就压出又直又长的面条,手摇压面机真是懒人做手工(擀)面的好帮手!

 

懒人题外话:5步走,手工面条筋道又爽口

1.     面粉的选择。最好用高筋面粉,没有的话普通面粉也可以。

2.     和面的时候请加入食用碱(苏打,又名碳酸钠),比例大概是每斤面粉加5克。如果认为加碱有这样那样的缺点的,可以加鸡蛋。另外请加适量盐。

3.     水量控制。和面时注意水量的控制,水一多就难以筋道。比例大概是1斤面粉加210到230毫升的水。若是加了鸡蛋,请在这个基础上减少水的分量。

4.     醒面至少30分钟。由于手工面条的面团水份较普通面团少,刚和好的面团表面呈现粗糙且皲裂的状态,因此需要时间让面团充分及均匀地吸收水份。

5.     煮面的技巧。煮面的水一定要够多,面煮到8成熟即盛起冷却。想面筋道爽口煮到8成熟即可,否则煮到完全熟就又软又烂了。所谓“水开无生面”,因此不用担心8成熟的面还没煮熟。





*******************25道中西清凉美食尽在懒人厨房(点击图片看做法)*********************


  法式餐前菜:9道


烟火腿蛋虾黄瓜吐司 烟三文鱼鲂鱼子吐司 奇异果凤尾鱼吐司

柠檬三文鱼子吐司  奇异果鲂鱼子吐司  橄榄凤尾鱼吐司

吐司面包鲜虾沙拉 牛油果鲜虾沙拉  吐司面包蛋虾沙拉


头盘4道:


                  烟三文鱼土豆卷   地中海料理塔布雷沙拉      日式凉拌沙拉         七彩炒豆渣



 中式冷菜4道:

药香醉鸡腿         凉拌青瓜

   
       药膳冰醉虾        煎出来的懒人凉皮


 
            冷饮2道:             

     

                                木瓜奶昔            懒人豆浆

甜点6道: 

  
     鲜芒双皮奶             姜撞奶           电饭锅柠檬蜂蜜蛋糕


                松饼          低脂版提拉米苏   Ile flottante(漂浮岛)