自制花草茶拯救身上赘肉 - 薄荷女人网

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自制花草茶拯救身上赘肉发布: 2010-4-28 | 来源: 薄荷女人网 | 编辑: 田文波 | 查看: 2458次 | 0个评论
　　每逢节假日，无论是在家或者是聚会，都让你不知不觉吃多，这对爱美又想瘦的女性来说无疑是致命的障碍，那么针对这种零食女，编辑为你推荐几款自制减肥茶，让你把身体脂肪统统去掉。　　危机1 放假家里蹲变成沙发马铃薯　　解决方案：用窈窕茶来促进代谢、消肿袪湿　　待在家里期间，将窈窕茶包2包放入热水瓶中，加入2000CC水，加热煮沸保温，一整天当茶水服用，记得喝到1半时，可以再加水煮沸。若是全家人一起享用，加水多次觉得味道变淡，可以再加入1包窈窕茶。　　● 窈窕消腹茶食谱　　适用者：中广型腹部肥胖者。　　窈窕消腹茶药材介绍　　决明子 10g：有清热退火、润肠通便的作用　　山楂 6g ：有降血脂、去油解腻的作用　　陈皮 6g ：可刺激消化液分泌，助健胃整肠　　做法：将所有药材用过滤袋装好，放进茶壶中，第一泡，先用少量的水冲洗药材，倒出;第二泡，用600c.c.的温水，闷泡10~15分钟即可，药材可重覆加水回冲，直到没有味道为止。　　　　危机2 吃太多油腻肥肉爬上身　　解决方案：多喝窈窕茶来去油解腻、消脂通便　　吃菜之前半个小时，先将1包窈窕茶放入保温杯中，加入500cc热水，闷泡15分钟后即可饮用。饭前先服用200cc，再加入200cc热水，吃年菜时配著窈窕茶当水喝。文章来自: 薄荷女人健康网（www.bohelady.com）原文：http://www.bohelady.com/html/46/n-22846.html

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