神马文学网夏日来临 注重健康
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/03 11:18:35
夏日来临 注重健康
据英国媒体3日报道,西班牙瓦伦西亚大学科学家近期经过研究,得出了一个可能让男人们大跌眼镜的结论:与美女会面有害人体健康!
研究表明,单独与一个美女仅相处5分钟便会使人体的压力荷尔蒙上海搬家公司——皮质醇水平升高。
人们在面临生理或心理压力的时候就会释放这种物质,它与心脏疾病也有一定的关系。
调查人员共测试了84个自愿接受测验的男子,让他们轮流到一个房间里玩九宫格智力游戏。同时,房间里还安排了两个陌生人——一男一女。
当陌生女性离开房间,被测验者与陌生男人同坐在房间里时,志愿者的压力程度并没有加深。
然而,当被测验上海最好的搬家公司人员与陌生女子单独留在房间时,他们的皮质醇水平就会升高。研究人员从而得出一个结论:“对大多数男人而言,美女的出现会给他们带来一种感觉——这是个求偶的机会。尽管有些男人可能会避免与美女接触,因为他们觉得美女们"遥不可及",但大多数的志愿者表现都很积极,同时会增加荷尔蒙分泌。”
报道称,小量的皮质醇分泌对人体健康还是有积极的影响,会让人变得机敏和快乐。
但是,皮质醇水平的长期提高会加重心脏病,糖尿病,高血压与阳痿等疾病。
天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年５月６日前后太阳到达黄经４５度时，为立夏节气开始。此时“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。常言道：上海最好的搬场公司 “立了夏，把扇架。”此节气气温明显升高，炎夏来临，雷雨增多。
养生专家张东生认为，入夏之后，天气逐渐变热。因此需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。
养生专家表示，立夏后天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，所以午睡对保障身体健康、减少某些疾病的发生起着关键作用。
此外，立夏时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己工作计划和生活节奏，适当地减缓速度，并留有一定余地。业余时间听听音乐、想想美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能地让肌体和精神获得充分的放松。
另外，此时节还要节欲守神，善于满足，应保持淡泊宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。
自古以来，我国民间有许多有关立夏的习俗，有些习俗至今还保留。上海搬场公司王来华说，我国民间有畏忌夏季炎热而称体重的习俗，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则就有病灾缠身。如在江苏扬州，立夏日有吃五香茶叶蛋、吃七家茶、不坐门槛、称体重等预防疾病之举。
在我国民间，立夏这天还要吃蛋，叫“补夏”。最好是咸鸭蛋，因为咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
此外，为迎接立夏，上海大众搬家公司我国江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。江浙一带有立夏吃花饭的习俗，也有叫“吃补食”的。
民俗专家表示，立夏时节，我国民间种种饶有趣味的习俗，表现了人们祈求身体健康、驱邪消病的美好愿望，也给这个节日增添了丰富多样的色彩。