中医养生精华(1)
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/03 04:32:30
1、 很少做梦---------阳气不足之象(阳不入主)
2、 多梦——能量不足(阳在上,不藏)
3、 有做梦,手足心不热,难入睡———有阳,但不足,(阳不藏)
4、 能睡,晚上十点睡到早晨八点还不会醒,白天还经常会睡觉——能量严重不够,幸亏身体自己知道要补(少阴病)
5、 睡眠欠佳,其脸必红,手足必温,肤必热 ——阳明不降,阳不入阴,相火不位
6、 晚上难以入睡,午睡难合眼,面色通红,手红,足较冷——引阳在上,阳明不降,阳不入阴
7、 总是打哈欠——阳气时时欲下降 收敛 说明不足 (少阴病但欲寐)
8、 睡眠(晚上醒来难入睡)——升降不调
9、 白天很困,晚上很清醒 ——升降不调 当升不升 当降不降。食欲不好,不想吃,吃了会堵在胃里 便秘严重,3-5天,或者1周.——能量都往上跑了 里面下面就不足了 并且绝对是无力排便的便秘 而不是便硬的便秘
10、 前两天4点多醒,今天5点30醒,醒后不能入睡——都这个时候了 该醒了 早醒没问题 只要3 点钟前不醒来就没事
11、 睡觉张嘴——脾主肌肉 太阴脾能量不足严重 没有足够能量对肌肉控制
12、 睡觉时半闭眼,都能看到她的眼珠——能量不足严重 眼皮闭合的功能不正常发挥而已 继续补能量就可以痊愈
13、 晚上睡觉心悸——包围在君主身边的奸臣邪气 正在被清理 有战斗就有悸动
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