枇杷两种吃法 让你狂瘦止不住

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/05/24 06:34:30
 

枇杷可是厉害食物

　　很少人知道，枇杷还是很有效的减肥果品。嘿嘿，这枇杷可是厉害食物哦，小心让你狂瘦止不住！

　　枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。

        以下介绍两种枇杷的吃法：

 

　　枇杷膏：

　　原料：枇杷肉500克，冰糖600克。

　　制法：将冰糖入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即成。

　　枇杷粥：

　　原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。

　　制法：以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

　　赶快试试啰，到时候成了“猴子精”可一定要炫耀炫耀哦！.blkComment{padding:10px 12px 0 0; line-height:35px; margin:0 20px 5px; text-align:right;}a.blkCommentLinkPost{padding:0 0 0 17px; text-decoration:none;}a.blkCommentLinkPost:hover,a.blkCommentLinkPost:active{text-decoration:underline;}a.blkCommentLinkPost{background:url(/Upload/Image/2008/0813/20080813092201493299.gif) no-repeat 0 0;}

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