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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/06/12 09:57:43
改 變
人並非受其生活表象的好壞所影響，真正產生影響的是人為其生活所賦予的意義為何，因此改變意義即能改變生活。
在你達到成功狀態的前一步是什麼？在這個離成功只有一步時，你的生活是什麼樣子？有什麼資源可以幫助你達到？（這是個有趣的角度，NLP似乎深知萬事起頭難的道理，也瞭解許多人善於做計劃卻不易開始執行的現象，因此它問的不是邁向成功的第一步？而是達到成功的前一步？從最困難的往回推，於是會讓人感到目標越來越簡單，間接提高了改變的動機
心錨（Anchor）
失敗常是不當運用資源的結果。要能善用資源，就必須找出與此資源相關的所有儲憶系統，在NLP中，與某一資源有關的所有儲憶系統稱為心錨（Anchor），心錨越清楚，資源越能被使用。
假設要上台演講，但是心中很慌，害怕講不好，此時就可以使用身上的資源，
第一步：回想以前的得獎經驗，讓自己再一次的感受到心中的那股高興，並且留意，眼中看到的是什麼（視覺），耳中聽到的是什麼（聽覺），自己對自己說了什麼（內在對話），身體的動作、姿勢、身體感覺等，讓所有留意到的儲憶經驗可以重新經驗一次，並且重覆練習，直到只要做出了這些特定的心錨，就可以在次感受到高興的感受（其實這個作法就像是行為學派的古典制約，只不過被配對的不是只有行為，還包括內在對話感受等向度，同時配對聯結的深度比意識層次更深）。
第二步：在上台前讓自己可以再一次做出特定的心錨，讓自己能再一次感受到高興的感受，當高興的程度達到最高峰時，和演講的情境做聯結，建立一群新的心錨，反覆練習，直到新的心錨緊密聯結。
第三步：正式上台，此時進入演講的情境，就能引發出高興的感受，於是就能以高興而不是害怕的感受進行演講了
心略（Strategy）
在輸出部份還有一個很重要的觀念稱為心略（Strategy），即完成事情的方法或解決問題的步驟。如同行為學派的觀念，所有的改變歷程都可以化約為起點行為、終點行為、及由起點行為到終點行為的過程三個元素，在NLP中則用現在狀態（Present State）、欲求狀態（Desired State）、及檢驗（Test）與應用（Apply）兩個過程表示，使用狀態而不用行為，表示NLP關切的範圍不只是行為，是人從內到外，從生理到心理的全部狀態；用欲求而不用終點二字表示目標是隨個人主觀而有所改變的，同時在不同的時候，欲求的內容也是有可能變動的；檢驗及應用則說明了NLP是如何幫助人從現在狀態邁向欲求狀態。例如錢七希望未來能做一個成功的人，於是首先需確認錢七的現在狀態及欲求狀態各是什麼，在NLP中通常是用一系列的問題來幫助個人評估，對錢七現在狀態的問題可能包括：
<現在狀態>
◎你如何知道現在的自己不夠成功？
◎當你看到了什麼？
◎聽到了什麼？
◎感受到了什麼時，會讓你覺得自己不夠成功？
◎你過去有過成功的經驗嗎？
◎在那個成功經驗中，你看到什麼？聽到什麼？或感受到什麼？讓你認為那是一個成功經驗？
◎發生了什麼讓那時的成功經驗沒有延續到現在？
對錢七欲求狀態的問題可能包括：
<欲求狀態>
◎當怎樣的時候，你會認為你成功了？（看到、聽到、感受到什麼？）
◎你如何得知當那個狀態發生時，對你而言代表成功？
◎能夠獲得這樣的成功，對你的意義是什麼？
◎當你達到成功時，你的生活會有一些怎樣的改變？（看到、聽到、感受到什麼不同？得到什麼？失去什麼？對其他人的影響是什麼？）
◎這樣的改變對你的意義是什麼？
◎當怎樣的時候，你可能會失去這個成功？
不同的問題，但都導向同一個方向：從儲憶系統入手，讓現在狀態及欲求狀態清楚明確可辨認，建立各狀態的心錨，探尋目標背後的意義，及確認當事人是否真有足夠的動機改變等。當現在狀態及欲求狀態都清楚界定後，可進入檢驗階段，即比較兩種狀態間的差異。清楚差異後就可進入應用階段，也就是尋找可行的方法，及設定行動的步驟；在應用階段常用的問題可能包括：
<完成事情的方法或解決問題的步驟>
◎你曾經做過些什麼來幫助你邁向你所希望的成功？結果如何？
◎在你現在的生活中有那些資源可能阻礙你邁向成功？
◎有那些資源可以對你有幫助？
◎你會希望有誰能與你共渡邁向成功的過程？
◎你會如何得知你正在邁向成功？或遠離成功？（看到、聽到、感受到什麼？）
◎在邁向成功的過程中，你的生活會有些什麼改變？
◎當怎樣的時候，困難會出現？在那時，你有些什麼資源可以幫助你？
◎在你達到成功狀態的前一步是什麼？在這個離成功只有一步時，你的生活會是什麼樣子？有什麼資源可以幫助你達到？（這是個有趣的角度，NLP似乎深知萬事起頭難的道理，也瞭解許多人善於做計劃卻不易開始執行的現象，因此它問的不是邁向成功的第一步？而是達到成功的前一步？從最困難的往回推，於是會讓人感到目標越來越簡單，間接提高了改變的動機）
copy from:
http://ymlxxx.myweb.hinet.net/cp_NLP.htm
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心、印
分類： 財富金鑰匙 2008/03/16 08:51
思想的型態、性質和生命力決定了它的結果，思想的性質也正是由這三者的共同作用來決定的。
思想的型態是由產生這種思想的精神圖景來決定的，而精神圖景又是由心靈印記的深度、觀念的優勢、
視覺化的清晰度以及構成這幅圖景的膽識與魄力來決定的。
宇宙的給予，才造就了生命萬物。也由於無私的捨，才能精準無誤的得到他想要結果，定下了自然法則、因果定律。
而宇宙就是因為愛與和諧的理念，才創造了我們，所以那些負面的恐懼、邪惡、暴力、焦慮、擔心，本來就不是他的創造本意。因此，那些是人們創作的，而且是不必要的，除非是有心人士的操控。
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you are THE GOD
分類： 未分類資料夾 2008/03/12 16:03
我們就是自己創造的『 實相 』～！
因為～
吸引力法則中的秘密～～就是靈魂的本能
我們的到來，是我們的本靈決定的，
也就是自己在那當下所觀想的，所想的，出生在人世間的肉身，想要來做什麼～？！
是依報～？
是還報～？
而最終是得著全然的 愛 喜悅 和平 ，那是我們靈魂的——本質。
而現在，我們尚有肉身，又喚起了那靈魂的本能，那就是～～我們要修改「自己當初在出生前所決定的
功課」的時候了。
也許，「接觸秘密」也是我們自己當初所設定的轉換點，也不一定！
我們正在創造自己的一切。
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放手的問題
分類： 秘密一書心得 2008/03/08 11:29
放下過去的錯誤、未來的焦慮與恐慌，
放心的與宇宙合二為一，
靜心等待宇宙的訊息--靈感。
而另外一方面，必須先為宇宙彰顯出「愛、喜悅與和平」的～笑容～。 接著，
讓人、事、物與你互動之後的結果浮現出來，這就是一種「機會」訊息。（ps: 或者說是「直覺」）
所以需要互動的時間，與醞釀發酵的時間。
這就是必須等待的原因。但是前提要——事先付出給予能量的訊息，而且是已經擁有的訊息。
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成長日記
分類： 遇見心想事成的自己 2008/03/04 09:00
可以感受到吸引力法則的真實存在，而且，每天幾乎要吸引些小事小物，都很容易上手，
只是好奇怪，只要與現金有關的，或是必許與很多人有關連的，不是比較慢好幾天，就是沒下文似的！
其實是，錯誤的舊信念尚未被解除，呈現出情緒上習慣性的反射，成為我們的人生模式。也就是負面能
量的展現，喜歡你的人就會比較少，因為上了同樣習慣癮頭的人比較少。
那要怎麼做？
首先，必須先改變一種習性
就是，你必須先以 「給予 」作為一種交換。
給些甚麼呢？～
就是 『 愛 喜悅 和平 』
『給予』的方式就是，運用你的眼神、語言、文字、肢體語言及所有能散發你能量——愛、喜悅與和
平——的介質工具。
因為，給予外在人事物能量，就會建築在你身旁的一切境上，並再感染更多的人事物，讓好能
量，美好的磁場，一直圍繞著你而無限擴展開來。
但是，前提是你還必須要先內化自己，也就是平撫內心的矛盾與解除錯誤的舊信條，並加以重新設定，
這樣散發出來的能量才會符合宇宙要彰顯的頻率。
就好比你對錢的觀感是甚麼？！
有錢人讓你厭惡！他們是奢華不注重內在的人！
錢是罪惡的源頭！不值得積極追求！賺錢是辛苦的！
錢的事情真是疲於奔命！人兩腳，錢四腳！...........
這是誰給你的信條～？
那是以前曾經遭遇到與錢有關的不愉快經驗嗎？
我要如何解除呢？
先找到那些童年經歷的不愉快事件，
看看它，若是愚蠢的，那就直接修正就好了。(註1)
若是頑抗的，
就運用正面思想重新剪接那一次的事件就好了（像電影剪接編輯技術），把它變成你滿意的狀態。
接著會慢慢的再往前推到童年時愚蠢信念的那一段，就可完全的解除了。
之後，那宇宙能量就會在已打通七經八脈的身體內來去自如，讓心想事成的天生本能得以如願發揮。（註2）
重點是修行加靜坐（禪定），並把負向的東西掃除，讓性靈乾淨自在（淨靜的能量場），成為積極正向的磁場，完全與宇宙
的磁場相吻合。
註1：如同馬戲團裡的大象，當面臨火災時，只是以一條細繩綁著，但內心卻以為自己絕對拉不斷，而命喪於火場。 那就是小時候的經驗而來的。
註2：讓自己成為大家想成為的自己。也就是成為充滿愛、喜悅、和平……的能量。 例如佛、菩薩、耶穌、媽祖……等神祉，就是充滿我們所期待的能量而且滿溢出來。也因此我們才會想接近祂，並認定祂是全能富足的，進而許願情求庇佑。
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筆記
分類： 秘密一書心得 2008/02/29 11:34
現在的自己～ 那是以前的你所建立的
未來的自己 ～ 就是現在的你所創造的
現在的你若過的不好的話 ， 那是你該懺悔之前的種種思維情緒讓它發生了。（吸引來的）
如果 你依舊 以同樣的心緒過你的當下
那麼～
未來的不如意
已經虎視眈眈的在 ～ 等你了 ！
加油 ～ 努力把當下扭轉到 美好的心緒 上吧 ～！
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分享生活
分類： 秘密一書心得 2008/02/29 00:27
今天是忙碌的
我也有意無意的去調整到愉悅的頻率上，工作的進展雖不是很流暢，
但整體來說心情是平靜加上對工作能力的加分。
密集的勞動自己卻不覺得累，應是與保持好心情有關，
而且，那是來自法則的力量浮現。
若是在以前的我，一定會疲累不堪，情緒極差，伙伴的互動都會火氣直衝雲霄，
事先觀想的功夫，真的有得練了，因為有太明顯的差異。
預先於前一晚先稍做觀想，直到有愉悅的心情後才入睡，你試過了嗎？
一點點收穫，與大家一起分享，
也感恩大家來部落格參觀，祝福大家，心想事成。
我也用觀想讓來看過的每個人更喜悅。
千萬不要去想
"吸引力法則的用法"
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領悟
分類： 秘密一書心得 2008/02/27 00:51
你若心想考驗
考驗就浮現
你若心存懷疑
懷疑就出現
感恩的心
感恩就一一化現
成功的思維
成功就一一到來
心中常存富裕的感覺
富裕的頻率就像媒人牽線
一件件安排
直到與願望相契
發射的頻率越多
安排的越快
所以
不要再疑惑了
趕快觀想身歷其境的願望吧
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發現願望成真快慢的差異
分類： 秘密一書心得 2008/02/25 21:22
一塊錢得來容易 還是一千塊得來容易
得到一塊錢和得到一千塊有難易的差別嗎？
得到一億元和得到一萬元又有差別嗎？
如果懂得倒轉過來看
不去想現在過去或未來
你會發覺那 都同樣是「 擁有了 」 的那種感覺
我說不要想『一塊錢 』
和 我說不要想『一千元 』 時
在你心裡都同樣是 看到了
秘密的法則是
活在當下
再觀想 已擁有了 的生活點滴 身歷其境
並不去與當前的匱乏做交集
單純地去執行配合他安排的事物
成功就易如反掌了
祝福大家