南京健身气功走进大学课程

时间　2009-04-27 16:22:14 　来源：南京市体育局 　访问量：45
3月24日—4月21日，南京中医药大学临床医学院开设了健身气功五禽戏、六字诀、八段锦课程。受该学院领导的邀请，南京市体育局健身气功管理中心选派了国家级社会体育指导员张银珠、陈泰祥、一级社会体育指导员徐爱民前往授课。张银珠老师凭借多年高校健身气功的教学经验，用精辟生动的语言讲授了健身气功的传统理论（阴阳学说、五行学说、脏象学说、经络学说）、养生文化等基本知识在健身气功中的应用，并融入到健身气功教学中，受到该校学员的一致好评，激发了学员学习健身气功的兴趣和积极性。三位授课老师以扎实的功底、准确规范的动作、舒展优美的体姿，充分展示了五禽戏、六字诀、八段锦三种健身气功的形、神、意、气等各个环节，并逐一进行讲解和示范教学，使学员较好地掌握功法套路上的要领，领悟动作上的内涵。
习练健身气功可以调身、调息、调心，十分有利于大学生的身心健康。南京中医药大学率先开展健身气功教学，在改善大学生身心健康、塑造全面发展的当代大学生方面走在了时代的前列。