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神马文学网 时间：2024/10/03 06:28:04
随着亚健康的人群的壮大，人们对于生活品质的追求，不再局限于温饱问题上。养生节目的兴起，养生之道成为当代人所追求的生活目标。拥有一个营养均衡的早餐，做一个简单的有氧运动被越来越多的都市白领和大学生拜托亚健康的方法，QQ空间装扮商城特意为满足此类消费者的追求推出系列装扮---“阳光早餐”，这个冬天让你的空间不再阴郁的见不到一丝阳光 。 两个荷包蛋，几片牛肉，一个拼盘，组成我们期待已久的幸福式微笑。 常常会有人问起，幸福是什么？其实幸福很简单，幸福就是早上醒来睁开眼看见你在我们身边，幸福就是上班前可以吃到你亲手为我爱心早餐，即使只有两个鸡蛋，几片牛肉。冬季干燥的天气，时常会让人失去吃饭的胃口，由于营养的流失，很多人的手上经常会习惯性的蜕皮，这时的我们该注意体内营养的均衡，早上起来吃上两个鸡蛋，改掉不吃早餐的臭毛病会让这个冬天的你拥有一个良好的体质。Good morning装扮，将你的空间装扮成温馨的家园，提醒每一个进入你空间的朋友，早上记得早餐。 星期一我们要面对一个新的开始，为家人和自己做一个很营养的早餐是一件很棒的事，看着热气腾腾的全麦面包，屋子里弥散了一股香甜的味道，在这美好的早晨，家人间互相道：“早上好”。一个崭新的一天开始了，等着我们的会是一个精力充沛的起点。 星期二在这个甜美的早晨，经过星期一的快节奏调整，我们可以尝试一种新的营养的早餐。看着窗外明媚的阳光，坐在餐桌前品尝着甘甜略带苦涩的香浓咖啡，看着精致的点心，相信你的味觉蓓蕾会在不经意间被打开，所有的疲惫都跑得无影无踪。 星期三可以为自己做一份充满童年趣味的粉红色的早晨。 牛奶+饼干+新鲜水果慰劳一下我们的肠胃。清新的牛奶冒着热气，可爱的饼干，带着笑脸的樱桃，既简单又营养，是一个不错的选择哦！ 星期四寒冷的冬天，做一份温暖的早餐 一杯牛奶加上一个心形的橘子酱+一碗有营养的粥+几个新鲜的岳梅，会让人在心底不觉地涌出一种温暖。 桌上散落的食谱，凌乱的厨房。厨房外的餐桌上摆着一个大大的汉堡和一杯奶昔，是你翻阅无数的菜单，跑遍了城市各大餐厅学来的厨艺，沉默寡言的你，总是不喜欢表达用语言表达你的爱，却习惯用行动让我感受你对我爱，眼泪在眼眶里打转，轻轻上前一个拥抱，聆听你爱我的声音。有时候，真爱无需用言语表达，简单的一个动作或是不经意见的一个举动，都可以感受爱的美好。这个冬天，带着你的爱，让我们感受温暖的存在。 繁忙的学习与工作，总是会让人变得没有任何的生活规律。可是自从遇见了他，生活变得不再单调，每天早餐吃着他精心为我准备的最佳营养早餐，繁忙的学习与工作中，突然间让我明白合理的搭配有时不仅不会耽误学习与工作，更多的时候会促进我们提高我们的学习与工作的效率。简单的食物搭配，可以让你的空间变得更加具有现代人所需要的生活观点，拉近你和朋友之间的距离。 星期天经过昨天的调整和家人去野外吃早餐，不失为一个好主意。咖啡+面包片（可以在面包片上抹上心形果酱）+带一些切好的肉类或者一瓶鱼子酱。在蓝天白云下，坐在绿树成荫的草地上，让自己置身于大自然的清新空气中，享受一个开心的早餐吧！ 很多人都说，当爱情进入生活时，就会被生活里的柴米油盐酱醋茶所包围，有时，适当的将柴米油盐酱醋茶里添加一些调味剂，其实就可以轻易的逃脱生活的包围，例如，一个简单的水果拼盘，搭配心爱的她为你准备的牛奶饼干早餐，是不是会感觉这个早餐格外的美丽与丰盛呢？这个套牛奶香氛是一套以粉色为主色系的套装，很适合女孩子们的胃口，让你的朋友走进你爱情的空间，感受你的幸福。 温馨提示： 推荐6套减肥早餐瘦身： 1.一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿减肥热量合理 2.一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 瘦身营养结构合理 3.两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶 4.豆奶+蛋白粉+火腿面包=增长精力 5.番茄蛋汤+面包片+煎香肠=振奋精神 6.蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠减肥 主题简介：早餐是很重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 由于早晨时间紧张和长期生活习惯的影响，要满足上述条件并非易事。尽管如此，为了身体的健康，还是应当注意安排好早餐，上面是一个星期的早餐安排即科学又营养。