终极突破：10天改变一生（免费下载）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/04 20:36:20
2008-3-21 21:52
内容简介
在接受这10天突破训练的开始，你先要做的是解剖自己、了解自己。
现在思考这样的问题：
你觉的自己生命中最重要的东西是什么？
你最希望一生取得的成就是什么？
你希望别人对你一生的评价是什么？
在生命的最后一天，你最想做的事是什么？
接下来，我要以正常人的标准评价一下你，先拿你开刀，让你自己看看你那些快要腐烂的五脏六腑！
1．你是个穷光蛋，你有很多想购买的东西，可是你穷得叮当响；
2．你是个孤独者，你没有很多朋友，你的亲人也不喜欢你，你感到寂寞；
3．你是个混日子的高手，浑浑噩噩开始你的每一天，每天惟一的目的就是等着天黑睡觉，你人生的惟一目标就是熬到死亡；
4．你是个心理“残疾”人，你觉得自己低人一头，觉得世界对你很不公平；
5．你是个笨手笨脚的蠢猪，什么事情都干不好，你遭到老板和同事的鄙视；
6．你向往美好事物，你力不从心，但是你又死爱面子，活活受自己的折磨；
7．你感到自己总是比别人差，但是每天又假装充满自信；
8．你身心疲惫，但是你不知道原因何在，你感到绝望和无奈。
你就是这样的，无药可救的窝囊废。你总能把人性的弱点发挥到极致，你生怕别人不知道你是个垃圾。你这样的人，离成功越走越远，离快乐和幸福越来越远。
现在，你别再找活下去的借口了，在我10天的突破训练中，我将帮你“脱胎换骨，重新做人”。10天之后，你会发现一个崭新的自我诞生了。
假如：今天是你生命的终点
我一向是个比较极端的训练者，相信你在接下去的10天内能深刻体会到这点。为了唤起你心中奄奄一息的巨人，现在，首先做个极端的假设——今天就是你生命的终点。
你现在思考这样的问题：你最希望一生取得的成就是什么？你希望别人对你写下什么样的悼词？在生命的最后一天，写下你的墓志铭。
作者简介
孟华琳（apple）现居台北。美国哈佛大学心理学硕士、英国牛津大学行为分析学博士。曾任美国雅黛公司东南亚区公关经理、宝洁公司大中华区公关部经理，现任美国吉得堡教育集团首席讲师。曾培训服务的客户有雅芳、ABB、3M、联合利华、柯达、明基、华硕等国内外著名企业。是近年来台湾、东南亚地区声名鹊起的心理培训大师 。
在1994年攻读行为分析学博士期间，孟华琳开始潜心研究成功心理学。发现许多人生活的失意绝大多数是由十大弱点造成，同时又大胆从前苏联克格勃训练营中汲取了许多有益的心理培训教程，激情洋溢的“十天魔鬼训练营”由此产生。
1996年初，孟华琳首先在英国牛津大学试讲，获得了空前的成功，受到当时英国副首相普雷斯科特的亲切接见。其后历经美国、瑞士、法国、俄罗斯、德国、新加坡等十多个国家培训讲学，演讲两千七百余场，几乎场场爆满，愈50万学员从中受益，包括许多企业家、CEO、政界要员。
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