今日高密3

遵循遗忘规律及时复习效果佳
赵倩
我班的小雪被称为“小神童”,在一次学习经验交流会上,她道出了她的学习秘诀:及时复习。
“大家都说我聪明,其实不然,我的学习靠的是不断地复习和练习,没有学习秘诀,只有熟能生巧。拿英语来说,一般人每天早晨会在早读课上背单词、课文,学哪一课就背哪一课,但是一下课基本都忘了。我不是这样。拿英语来说,在一节课快要结束时,我会用几分钟的时间大致总结一下本节课的内容,做到基本上理解所讲的内容,能记住多少就记多少。晚上睡觉前我会用大约5-10分钟的时间背诵当天学过的单词或课文,第二天早上我会再用5-10分钟的时间试图回忆并背诵这些内容。到此,两个10分钟并不很长,但我已经完全掌握了所学的新东西。到晨读的时候我会进一步复习,直到背的滚瓜烂熟。两三天之后,一星期之后,三星期之后,我都会再一次复习这些内容。每次复习只需要几分钟的时间,学习起来就很轻松。就这样重复的次数多了,自然就不会忘记了。”
小雪的分析是不是道出了你的心声?其实,小雪的成功是她科学地运用了遗忘规律。著名的心理学家艾宾浩斯通过实验得出了著名的遗忘曲线规律:遗忘进程是不均衡的,在记忆的最初遗忘很快,以后逐渐缓慢,到了一定时间,几乎就不再遗忘了,也就是说,遗忘的发展规律是“先快后慢”。俄国教育家乌申斯基曾经说过,“不要等墙倒塌了再来造墙。”这句话生动地描绘了遗忘曲线应用的精髓:及时复习。遗忘规律要求我们学习之后要立即复习,加强记忆,并且以后还要再复习几次,但复习的时间间隔可以逐渐增强。比如学习的第一天后进行第一次复习,三天后再复习一次,下一次的复习则可安排在一周之后,以此类推。
然而很多学生却并不如此,他们平时不复习,临考前开夜车,加班加点复习。“考试时仓促填塞的知识,如果不通过进一步的学习进行巩固,并随后进行充分复习,是会很快遗忘的”(艾宾浩斯)。为什么我们这么多学生不愿意复习而一味追求新知识呢?可能是因为复习旧知识使人感到枯燥,好像是在咀嚼已经吃过的馒头,没有味道。其实不然,复习就是“温故而知新”,“温故”是形式,“知新”才是最终目的,要在追溯陈旧中发掘新意。每次重复应有不同的角度,不同的重点,这样每次重复才会有不同的感觉和体会,才会获得更深的认识。知识的学习就是在这种不断地重复中得到升华。
总之,要根据自己的实际情况,做到及时复习,这样就会起到事半功倍的效果。