花椒生姜泡脚抗击感冒
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/08/27 07:35:23
前天一早醒来我就觉得头痛、发蒙,浑身无力,眼睛胀痛,肩膀酸痛,喉咙也痛。我根据自学的中医知识,分析自己是受了风寒,昨天进超市时遇到空调的冷风还打了个冷战。所以,我先采用了打喷嚏法,把纸巾搓成小卷条刺激鼻腔内壁,连着打了十多个喷嚏,额头见汗,喉咙不痛了,头也不痛了。我连忙烧了一壶红糖姜汤备用。
我在盆中加了几片姜,一小把花椒,然后倒一些温水,掺合少量开水,开始泡脚,嘴也没闲着:喝姜汤。身上立马见汗,特别是背上,不过这汗出着人舒服呀!水冷了我就加,这样一直泡了半个多小时,身上的衣服都汗透了。擦干脚,换了身干衣服我就开始慢慢搓脚心,身上又开始见汗,搓了一会儿,不出汗了,又把湿衣服换了,觉得整个人都清爽了,肚子也饿了,我就熬了锅粥喝,饭后还出去散了会儿步。第二天,我的精神非常好,看不出来我昨天感冒过。这次没吃一颗药我就把感冒赶走了,老公啧啧称奇,我也对中医彻底信服了。
其实花椒水还可以温中止痛、驱湿散热的具体做法如下:
1.选花椒粒50克、布袋一个,脚盆一个。
2.将花椒粒放入袋中,热水入盆,花椒袋入盆,水温适度开始泡脚。
3.水凉后擦脚,花椒袋取出下次用。
4.一袋花椒粒,可持续用一周,再换新的。
治疗:睡眠不好、心脑血管疾病、脚气、高血压咳嗽等。
中药功能:温中止疼、去湿散寒、活血通络、平稳血压。
老年人身体容易出现很多的不适,有些不适用药都无法解决。用花椒水泡脚,只要持之以恒,能达到纠偏去病之疗效,老年朋友不妨一试。