给忙碌的人们推荐一本好书
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/06 10:38:01
给忙碌的人们推荐一本好书
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不论你是在堵车中怒火中烧还是在排队等待中气急败坏，本书都将让你获得平静的技巧，让你不论是处于恨不得尽快消逝的时刻，还是在觉得无法再多容忍一秒的场合，都保持宁静。
《宁静致远》（[美]米那·汉密尔顿，哈尔滨出版社，207页，32开，19.8元）
米娜•汉密尔顿是哈佛大学文学硕士，居住在纽约市，已经在纽约曼哈顿和布鲁克林教授了十一年的减轻压力和瑜伽课程。作为一名魅力超凡的公众演说家和著述众多的作家，迄今已经发表了《今日美国》、《琼斯妈妈》、《民族》、《进步》和《村庄的声音》等多部作品。
专业的指导和温和的训练方式教会你应该怎样面对这个忙碌、苛求并且时常令人恼怒的世界，从而在任何场合都可以保持心灵的宁静。送给所有奔波忙碌的人们！
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