黄金周三大烦恼让人窝心
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/10/06 22:19:23
2010年10月05日 15:04:51 来源： 新华网江苏频道 【字号大小】【留言】【打印】【关闭】
7天长假本该是休闲开心的生活，对于一些人来说，烦心的事也跟着来了，这些事如果放在平时，可能都没那么明显的感受，但悠长的假期一来，无形中放大了烦恼的感觉。
亲情带来的烦恼
中年父母提前感受“空巢”寂寞
早上不到6点钟，顾女士就醒了，想到女儿不在身边，她就意识到，百无聊赖的一天又开始了。留守“空巢”，除了看看电视、买菜做饭，她不知道还能做什么。伴随着国庆长假的到来，没有子女陪伴的中年父母提前体会了一把“空巢”的孤独感。
“小棉袄”国庆情愿陪同学不愿回家
女儿离家到浙江读大学已经一个月了，顾女士才真正感觉到“空巢”的孤独。“9月份送女儿去学校报到，回来时心就像被掏空了。”顾女士告诉记者，突然从“三口之家”变成“二人世界”，她心里有种说不出的失落和焦躁感。“中秋节让女儿回家团圆，她说刚到学校，要好好适应大学生活，就不回来了。我就盼着她十一长假能回家看看，结果昨天她告诉我，跟同学约好了出去玩。女儿从小就听话，也很粘我的，同事们都羡慕我有这个‘贴心小棉袄’，但现在呢？”顾女士越说越气，“她长大了，心也狠了，我们好不容易盼到国庆假期，谁知她宁愿跟同学玩都不愿回家看父母。”
“终于我们也成了‘空巢家庭’，家里从未像现在这样冷清。”徐女士的丈夫是南京大学的一名教授，而她两年前就退休了。“儿子在家时，我每天想的就是让他吃好、用好，几个月前他大学毕业，去北京工作了，我觉得家里的热闹劲都没了，他爸白天工作，我一个人在家无所事事，心里就烦躁不安。”
中年母亲更容易感受空巢孤独
据调查，目前城市第一代独生子女父母进入空巢期的比例大约在35%-40%，随着独生子女婚育期的到来，中年空巢家庭将越来越多。在采访中，记者了解到，由“中年空巢”所引发的心理问题越来越普遍，并有愈演愈烈的趋势。据一些心理咨询专家介绍，中年母亲面对子女的“离巢”更容易产生负面情绪，这个年纪的女性多面临退休或赋闲在家，身体则步入更年期阶段，生理和心理都经历着巨大变化，如果本身婚姻就暗藏危机，这时作为调解纽带的孩子不在身边，这种危机就会没有阻拦地爆发。还有一些女性，工作上大不如前，情感上又依赖子女，那么子女一旦“离巢”，她们的心理就有一个落差，就会产生焦虑、失落等情绪，有的还容易导致精神抑郁。
专家建议重拾父母们年轻时的爱好
空巢现象从老年蔓延到中年，中年父母如何应对提前到来的孤独危机?在南京师范大学社会发展学院教授吴亦明看来，“中年空巢”的父母要缓解这些负面情绪，关键是主动调适心态，相信孩子能独立生活，把注意力从孩子身上转移到其他事情上，比如构建良好的夫妻关系，来填补由于孩子离开而形成的“心理空白”，回归到孩子出生之前的“二人世界”中去。重新拾起年轻时的爱好也是一种好办法，比如跟爱人一起登山、垂钓、弹琴作画,另外，扩大自己的“交际圈”，在分散注意力的同时，自己也得到了快乐。
7天长假本该是休闲开心的生活，对于一些人来说，烦心的事也跟着来了，这些事如果放在平时，可能都没那么明显的感受，但悠长的假期一来，无形中放大了烦恼的感觉。
亲情带来的烦恼
中年父母提前感受“空巢”寂寞
早上不到6点钟，顾女士就醒了，想到女儿不在身边，她就意识到，百无聊赖的一天又开始了。留守“空巢”，除了看看电视、买菜做饭，她不知道还能做什么。伴随着国庆长假的到来，没有子女陪伴的中年父母提前体会了一把“空巢”的孤独感。
“小棉袄”国庆情愿陪同学不愿回家
女儿离家到浙江读大学已经一个月了，顾女士才真正感觉到“空巢”的孤独。“9月份送女儿去学校报到，回来时心就像被掏空了。”顾女士告诉记者，突然从“三口之家”变成“二人世界”，她心里有种说不出的失落和焦躁感。“中秋节让女儿回家团圆，她说刚到学校，要好好适应大学生活，就不回来了。我就盼着她十一长假能回家看看，结果昨天她告诉我，跟同学约好了出去玩。女儿从小就听话，也很粘我的，同事们都羡慕我有这个‘贴心小棉袄’，但现在呢？”顾女士越说越气，“她长大了，心也狠了，我们好不容易盼到国庆假期，谁知她宁愿跟同学玩都不愿回家看父母。”
“终于我们也成了‘空巢家庭’，家里从未像现在这样冷清。”徐女士的丈夫是南京大学的一名教授，而她两年前就退休了。“儿子在家时，我每天想的就是让他吃好、用好，几个月前他大学毕业，去北京工作了，我觉得家里的热闹劲都没了，他爸白天工作，我一个人在家无所事事，心里就烦躁不安。”
中年母亲更容易感受空巢孤独
据调查，目前城市第一代独生子女父母进入空巢期的比例大约在35%-40%，随着独生子女婚育期的到来，中年空巢家庭将越来越多。在采访中，记者了解到，由“中年空巢”所引发的心理问题越来越普遍，并有愈演愈烈的趋势。据一些心理咨询专家介绍，中年母亲面对子女的“离巢”更容易产生负面情绪，这个年纪的女性多面临退休或赋闲在家，身体则步入更年期阶段，生理和心理都经历着巨大变化，如果本身婚姻就暗藏危机，这时作为调解纽带的孩子不在身边，这种危机就会没有阻拦地爆发。还有一些女性，工作上大不如前，情感上又依赖子女，那么子女一旦“离巢”，她们的心理就有一个落差，就会产生焦虑、失落等情绪，有的还容易导致精神抑郁。
专家建议重拾父母们年轻时的爱好
空巢现象从老年蔓延到中年，中年父母如何应对提前到来的孤独危机?在南京师范大学社会发展学院教授吴亦明看来，“中年空巢”的父母要缓解这些负面情绪，关键是主动调适心态，相信孩子能独立生活，把注意力从孩子身上转移到其他事情上，比如构建良好的夫妻关系，来填补由于孩子离开而形成的“心理空白”，回归到孩子出生之前的“二人世界”中去。重新拾起年轻时的爱好也是一种好办法，比如跟爱人一起登山、垂钓、弹琴作画,另外，扩大自己的“交际圈”，在分散注意力的同时，自己也得到了快乐。