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神马文学网 时间:2024/07/08 10:26:16
胖人痰多,瘦人火多。百病皆由痰作冲。一线之微阳不抵硕肤之阴躯,所以体愈胖阳愈虚。
大腹便便的人多脾肾阳虚,因中焦寒盛,脾运失健,脾肾阳虚,运化功能减弱,则凝聚成痰。
减肥从温暖脾肾阳气入手才是治本。
现在社会,由于人们的生存压力增加,生活节奏加快,饮食结构和规律发生变化,运动减少等原因,所以肥胖者越来越多,给人们的健康和美丽带来危机,调查表明,很多危害人类健康的疾病都与肥胖有关,如糖尿病,各种心脑血管病,癌症。。。。。。肥胖更成为爱美女人的最大烦恼。
那么,是什么原因引起人发胖呢?肥胖的病理基础又是什么那?除了上面提到的原因外,还有遗传,以及体质,七情等因素。中医理论认为,肥胖的病理基础主要是本虚标实,脾肾阳气虚弱为本,痰浊脂淤为标。由于脾肾阳虚,运化气血营养和运化水液功能减弱,造成了痰湿浊脂淤积体内,致肥胖发生。所以说胖人多痰,胖人多湿,胖人多气虚。反过来,因为身体过度肥胖亦致阳虚越来越加重,所谓一线之微阳不敌硕肤之阴躯也。本来就羸弱的阳气被压迫得愈加微弱了。
百病皆由痰作冲:痰,即痰饮,是引发多种疾病的原因。其清稀者为饮,浊厚者为痰,皆由于脾肾阳虚,运化功能减弱致气血营养水液淤积所致。
肥胖的病理基础是脾肾阳虚,不同年龄段的人,由于身体的阳气变化不同,所以胖瘦表现也不同。青春期前,人的阳气旺盛,阴阳的运行功能强健,阴阳消长平衡,所以身体肥瘦适中。中年以后,压力增加,劳累过度,运动减少,所以阳气始衰,脾肾功能减弱,身体开始发胖。老年人肥胖者多表现为阳虚阴盛,最易发生心脑血管疾病,瘦弱者多表现为阴阳两虚。
所以,减肥的关键是从治本入手,即温肾健脾,温阳补气。温阳减肥才是治本。
具体方法有运动,饮食,药物,针灸,手法,练功以及精神调理等。
每天坚持体育锻炼,多运动,动则生阳。
平素注意少食寒凉饮冷,适当进补热性温性食品。
必要时可使用温阳健脾补肾类中药,如。。。 。。。
针灸方案治疗。
手法推拿点穴疗程治疗。
注意放松情绪,减缓压力,保持乐观愉快的精神。
还有最重要的一个减肥方法,就是坚持每天坚持练习温阳功法.让你的身材象魔鬼一样迷人。
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