婴幼儿感冒攻略--写在璇宝感冒康复后

璇宝继上上周四感冒后，上周六晚又开始发烧。

璇宝在外出差，璇妈到今天已奋战3个晚上，身体感觉有些吃不消。

现在璇宝感冒发烧，璇妈再璇宝的感冒得到医院专家的确诊后，基本在心理上不担心。不过，在晚上因担心会发高烧，所以在璇宝开始发烧超过37.5度时，就会过半小时进行一次体温测试，所以比较累。

璇妈一直想自己摸索出一些感冒的经验，以方便自己和小朋友的妈妈参考。

于是开始了经验的探讨和查找。

从中医理论说；感冒可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒三种。 
自我简单区分风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，可以从这几个方面入手：

(1)看鼻涕

流清鼻涕多的为风寒感冒，不流鼻涕或者流浓鼻涕的多为风热感冒。

(2)看痰液

痰液清稀的多为风寒感冒，痰液浓稠而色黄的多为风热感冒，痰液浓稠而白的多为暑湿感冒。

(3)看发热轻重

发热轻的多为风寒感冒，发热重的多为风热感冒。

(4)看怕冷程度

怕冷重的多为风寒感冒，怕冷轻或者不怕冷的多为风热感冒。

(5)看出汗

不出汗的多为风寒感冒，汗出热不解的多为风热感冒。

(6)看大便、小便

尿黄、大便干的多为风热感冒，尿少、大便溏泻的多为暑湿感冒。

风寒感冒治法应以辛凉解表为主，可以喝姜汤水，用姜汤水洗脚，甚至洗澡，以助药力驱散风寒。

风热感冒治法以清热解毒为主。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

在西医上，分为病毒性感冒和细菌性感冒
其主要不同是致病因素不同，病毒性感冒是由于病毒所致，而细菌性感冒是由于细菌所致。

通过医院的血常规检测可以区分。

正常小儿血中白细胞总数为4000—10000个／立方毫米，分类中性粒细胞占55—60％，淋巴细胞占35—40％。据观察，孩子感冒时血中白细胞总数正常或偏低多提示病毒性上感，为医生选用抗病毒药提供客观的依据。

若化验白细胞总数超过12000个／立方毫米，中性粒细胞超过70％往往提示细菌性上感，或继发细菌感染，为医生选用抗菌素的依据。

 病毒性感冒是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。  
 主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。表现为头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等症状。  
 传播途径：通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。  

感冒小贴士：

 1、宝宝感冒后，首先区分感冒类型，根据感冒对症用药。切记：只有细菌性感冒才需用抗生素！有的感冒是因病毒引起，使用抗生素也起不到治疗作用，属于典型的滥用。

 2、如果必须吃抗生素，一定要遵医嘱按时按量服用，不要感觉好一些了就不吃，以免身体产生耐药性，最后导致无药可医。抗生素的使用有自己的规律，一般都需要使用3-5天，很多患者使用1-2天之后觉得病情没有缓解，就自主换药。

 3、发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32~34℃为宜），或30%~50%酒精擦拭颈部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。
 4、 多饮开水，吃清淡和稀软的食物。  
 5、 忌食油腻、煎炸的食物，少吃或不吃鱼、肉、荤、腥食物。