不节食光减肥的有效减肥操（组图）

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/07/08 12:11:09

按下面图的动作做每个动作重复20次给你漂亮身材。
1星期减了2公斤不用控制食欲。但一定要坚持每天每个动作做20次